DA

Nestum Mel

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nestlé

Nestum Mel indeholder 331 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 205 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 200 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 133 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Nestum Mel fra Nestlé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
331kcal pr. 100 g
9 gprotein
80 gkulhydrat
2,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 331 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 80 g 29 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 27 g
Protein L 9 g 18 %
C-vitamin L 117 mg130 %
Thiamin (B1) L 2,4 mg200 %
Riboflavin (B2) L 2,7 mg205 %
Vitamin B6 L 2,3 mg133 %
Jern L 15 mg83 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 6 %331kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)205 %Thiamin (B1)200 %Vitamin B6133 %C-vitamin130 %Jern83 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre5,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter27 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nestlé
Stregkode
8445291549135
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli Base Hide’s Fine Foods 331 10,9 g 59,5 g 3,8 g
Superfood granola antioxydant Atelier Nubio 331 9 g 35,6 g 18,8 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN 331 6,4 g 83,7 g 4,1 g
Bran Bona Vita 332 11 g 61 g 2,2 g
Bran Flakes Più Buono 332 11 g 61 g 2,2 g
Selenu dribsniai Bona vita 332 11 g 61 g 2,2 g
Granola Guallarauco 332 9,4 g 62,2 g 6,2 g
Corn Flakes Bruggen 330 7,6 g 64,5 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8445291549135. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nestum Mel?

100 g Nestum Mel har 331 kcal.

Hvor meget protein er der i Nestum Mel?

Nestum Mel indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nestum Mel?

Nestum Mel har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 27 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nestum Mel?

Nestum Mel indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nestum Mel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (205 % DV), Thiamin (B1) (200 % DV), Vitamin B6 (133 % DV), c-vitamin (130 % DV) og jern (83 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nestum Mel?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.