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Bran

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Bona Vita

Bran contient 332 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 332 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bran de Bona Vita, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
332kcal pour 100 g
11 gprotéines
61 gglucides
2,2 glipides
332kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 332 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 61 g 22 %
Fibres alimentaires L 12 g 43 %
Sucres totaux L 11 g
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 79 %Lipides: 6 %332kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 79 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres11 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium440 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bona Vita
Code-barres
8595564505754
Quantité
450g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Bran Flakes Più Buono 332 11 g 61 g 2,2 g
Selenu dribsniai Bona vita 332 11 g 61 g 2,2 g
Granola Guallarauco 332 9,4 g 62,2 g 6,2 g
Nestum Mel Nestlé 331 9 g 80 g 2,5 g
Granola Dr. Benner 333 9,3 g 61,3 g 5,6 g
Céréales prêtes à consommer, LES POUVOIRS DE BARBARA, originale 333 7,4 g 84 g 3,7 g
Frutaritos Frutaritos 333 6 g 73,3 g 0 g
Goji Berry & Coconut Jinca Foods 333 10 g 60 g 6,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8595564505754. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BRAN". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bran ?

100 g de Bran apportent 332 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 332 kcal.

Bran est-il riche en protéines ?

Bran contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Bran ?

Bran contient 61 g de glucides au total pour 100 g, dont 12 g de fibres et 11 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bran ?

Bran contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bran ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.