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My essentials, crisp 'n sweet, corn

Produit emballé Légumes My Essentials

My essentials, crisp 'n sweet, corn contient 48 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 37 kcal pour 100 g sur 2 751 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

48kcal pour 100 g
1,6 gprotéines
7,2 gglucides
1,2 glipides
60kcal dans serving, 0.5 cup, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 48 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 160 mg 7 %
Glucides totaux L 7,2 g 3 %
Fibres alimentaires L 1,6 g 6 %
Sucres totaux L 5,6 g
Protéines L 1,6 g 3 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 2,9 mg3 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,29 mg2 %
Potassium L 128 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 63 %Lipides: 23 %48kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C3 %Potassium3 %Fer2 %Vitamine A0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,4 g)
  • Fibres1,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Sucres5,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Lipides1,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium160 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 48 kcal48 kcal
Protéines 1,6 g1,6 g
Glucides 7,2 g7,2 g
Lipides 1,2 g1,2 g
Fibres 1,6 g1,6 g
Sucres 5,6 g5,6 g
Sodium 160 mg160 mg

Détails du produit

Marque
My Essentials
Code-barres
0725439103312
Portion indiquée
0.5 cup (125 g)
Catégorie
Légumes en conserve
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Corn, water, salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Organic Sweet Peas Organics 48 2,4 g 8,8 g 0 g
Whole Kernel Corn Market Pantry 48 0,8 g 10,4 g 0,8 g
Peas & diced carrots Hannaford 48 2,4 g 8 g 0,4 g
Peas & Diced Carrots AVENUE 48 1,6 g 8 g 0 g
Organic Whole Kernel Corn S&S Brands Inc. 48 1,6 g 7,2 g 1,2 g
Organic Whole Kernel Super Sweet Corn HEINEN'S 48 0,8 g 7,2 g 0,4 g
Tender Sweet Peas Schnucks 48 3,2 g 8 g 0,4 g
Baby peas and corn Edgell 48 2,2 g 5,9 g 1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2019727. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0725439103312. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient My essentials, crisp 'n sweet, corn ?

100 g de My essentials, crisp 'n sweet, corn apportent 48 kcal. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) : environ 60 kcal.

Combien de protéines contient My essentials, crisp 'n sweet, corn ?

My essentials, crisp 'n sweet, corn contient 1,6 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 0.5 cup, 125 g (125 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,4 g).

Combien de glucides contient My essentials, crisp 'n sweet, corn ?

My essentials, crisp 'n sweet, corn contient 7,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de fibres et 5,6 g de sucres.

Combien de lipides contient My essentials, crisp 'n sweet, corn ?

My essentials, crisp 'n sweet, corn contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient My essentials, crisp 'n sweet, corn ?

100 g contiennent 160 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.