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Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Harvest Food Group Inc.

Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean contient 120 kcal pour 100 g. Serving, 1 1/4 cup, 150 g (150 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (129 kcal pour 100 g).

100 g apportent 59 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

120kcal pour 100 g
3,3 gprotéines
16 gglucides
5,3 glipides
180kcal dans serving, 1 1/4 cup, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 120 kcal
Lipides totaux L 5,3 g 7 %
Acides gras saturés L 0,67 g 3 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 273 mg 12 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 0,67 g
Protéines L 3,3 g 7 %
Vitamine A L 528 µg59 %
Vitamine C L 3,4 mg4 %
Calcium L 40 mg3 %
Fer L 2,1 mg11 %
Potassium L 240 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 51 %Lipides: 38 %120kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A59 %Fer11 %Potassium5 %Vitamine C4 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,2 g)
  • Fibres2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,67 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,4 g)
  • Lipides5,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0,67 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,57 g)
  • Sodium273 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 238 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 120 kcal120 kcal
Protéines 3,3 g3,3 g
Glucides 16 g16 g
Lipides 5,3 g5,3 g
Fibres 2 g2 g
Sucres 0,67 g0,67 g
Sodium 273 mg273 mg

Détails du produit

Marque
Harvest Food Group Inc.
Code-barres
0855229005004
Portion indiquée
1 1/4 cup (150 g)
Catégorie
Surgelés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic quinoa (water, organic white quinoa, organic red quinoa), tomatoes, organic spinach, olive oil, organic garlic, basil, salt, black pepper

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesHuile d'oliveAileSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Asian Bbq-Style 7 Whole Grains Culinary Kitchens 120 2,8 g 21,1 g 2,1 g
Thai Basil Stir Fry With Basmati Rice Saffron Road 120 3,5 g 17,7 g 4,2 g
Mediterranean Quinoa Blend Path of Life 120 3,3 g 16 g 5,3 g
Garden ancient grain salad Giant 121 7,1 g 13,1 g 6,1 g
Asian Wok Quinoa Blend Path of Life 119 3,2 g 18,2 g 4 g
Stuffed pasta shells bowl Amy's 123 5,6 g 13,7 g 4,9 g
Long Grain White Rice with Mixed Vegetables BIRDS EYE 123 3,2 g 26,8 g 0,53 g
Asian Classics Udon Noodles Wegmans 124 2,4 g 28 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2428579. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mars 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0855229005004. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean ?

100 g de Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean apportent 120 kcal. Serving, 1 1/4 cup, 150 g (150 g) : environ 180 kcal.

Combien de protéines contient Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean ?

Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean contient 3,3 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 1/4 cup, 150 g (150 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 4,2 g).

Combien de glucides contient Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean ?

Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 0,67 g de sucres.

Combien de lipides contient Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean ?

Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean contient 5,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,67 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (59 % DV) et fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mediterranean quinoa blend with cherry tomato, spinach & basil, mediterranean ?

100 g contiennent 273 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.