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Mass Gainer

Produit emballé Autres aliments West Nutrition

Mass Gainer contient 398 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 398 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 59 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 58 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 34 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

398kcal pour 100 g
16,9 gprotéines
79,3 gglucides
1,4 glipides
398kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 398 kcal
Lipides totaux L 1,4 g 2 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 94 mg 4 %
Glucides totaux L 79,3 g 29 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 19 g
Protéines L 16,9 g 34 %
Vitamine C L 30 mg33 %
Thiamine (B1) L 0,7 mg58 %
Vitamine B6 L 1 mg59 %
Folate (B9) L 100 µg25 %
Vitamine B12 L 0,5 µg21 %
Calcium L 300 mg23 %
Phosphore L 109 mg9 %
Zinc L 3,8 mg34 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 80 %Lipides: 3 %398kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B659 %Thiamine (B1)58 %Zinc34 %Vitamine C33 %Folate (B9)25 %Calcium23 %Vitamine B1221 %Phosphore9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,9 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres19 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium94 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
West Nutrition
Code-barres
8699910801092
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Ovaltine Ovaltine 398 7,1 g 73,4 g 6,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8699910801092. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mass Gainer ?

100 g de Mass Gainer apportent 398 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 398 kcal.

Mass Gainer est-il riche en protéines ?

Mass Gainer contient 16,9 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16,9 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Mass Gainer ?

Mass Gainer contient 79,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 19 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mass Gainer ?

Mass Gainer contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mass Gainer ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B6 (59 % DV), Thiamine (B1) (58 % DV), zinc (34 % DV), Vitamine C (33 % DV) et Folate (B9) (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mass Gainer ?

100 g contiennent 94 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.