DA

Mass Gainer

Emballeret produkt Andre fødevarer West Nutrition

Mass Gainer indeholder 398 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 398 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 59 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 58 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 34 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

398kcal pr. 100 g
16,9 gprotein
79,3 gkulhydrat
1,4 gfedt
398kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 398 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 94 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 79,3 g 29 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 19 g
Protein L 16,9 g 34 %
C-vitamin L 30 mg33 %
Thiamin (B1) L 0,7 mg58 %
Vitamin B6 L 1 mg59 %
Folat (B9) L 100 µg25 %
Vitamin B12 L 0,5 µg21 %
Calcium L 300 mg23 %
Phosphor L 109 mg9 %
Zink L 3,8 mg34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 3 %398kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B659 %Thiamin (B1)58 %Zink34 %C-vitamin33 %Folat (B9)25 %Calcium23 %Vitamin B1221 %Phosphor9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter19 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium94 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
West Nutrition
Stregkode
8699910801092
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sucre roux demerara Patisdecor 398 0 g 93,8 g 0 g
はちみつとカカオでつくったチョコレートハニー マイハニー 398 5,7 g 71,1 g 10,1 g
Prodotto dolciario fritto Romagna Dolciumi 398 8,5 g 69 g 11 g
Tagliatelle con tartufi Inaudi 398 16 g 71 g 4,9 g
Caramels au beurre salé DV SAS 398 2,5 g 78 g 8,5 g
Caramels au beurre salé de Bretagne DV SAS 398 2,5 g 78 g 8,5 g
Le Gruyere Aldi 398 27 g 0,1 g 32 g
Ovaltine Ovaltine 398 7,1 g 73,4 g 6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8699910801092. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mass Gainer?

100 g Mass Gainer har 398 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 398 kcal.

Indeholder Mass Gainer meget protein?

Mass Gainer indeholder 16,9 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mass Gainer?

Mass Gainer har 79,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mass Gainer?

Mass Gainer indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mass Gainer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (59 % DV), Thiamin (B1) (58 % DV), zink (34 % DV), c-vitamin (33 % DV) og Folat (B9) (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mass Gainer?

100 g indeholder 94 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.