Combien de calories contient Maria Cookies ?

100 g de Maria Cookies apportent 433 kcal. Serving, 5 cookies, 30 g (30 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient Maria Cookies ?

Maria Cookies contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 5 cookies, 30 g (30 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Maria Cookies ?

Maria Cookies contient 76,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 26,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Maria Cookies ?

Maria Cookies contient 11,7 g de lipides pour 100 g, dont 5 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Maria Cookies ?

100 g contiennent 233 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 27 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Maria Cookies

Produit emballé Sucres et desserts Goya

Maria Cookies contient 433 kcal pour 100 g. Serving, 5 cookies, 30 g (30 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pour 100 g

6,7 gprotéines

76,7 gglucides

11,7 glipides

130kcal dans serving, 5 cookies, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	433 kcal
Lipides totaux L	11,7 g	15 %
Acides gras saturés L	5 g	25 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	233 mg	10 %
Glucides totaux L	76,7 g	28 %
Fibres alimentaires L	3,3 g	12 %
Sucres totaux L	26,7 g
Sucres ajoutés L	26,7 g	53 %
Protéines L	6,7 g	13 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0 mg	0 %
Niacine (B3) L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	0 mg	0 %
Potassium L	300 mg	6 %
Iodine L	0 µg	0 %
Fluorure L	0 µg

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 6 %
Glucides 70 %
Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines6,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
Fibres3,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
Sucres26,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
Lipides11,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
Acides gras saturés5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
Sodium233 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	433 kcal	433 kcal
Protéines	6,7 g	6,7 g
Glucides	73,3 g	76,7 g
Lipides	11,7 g	11,7 g
Fibres	3,3 g	3,3 g
Sucres	26,7 g	26,7 g
Sodium	217 mg	233 mg

Détails du produit

Marque: Goya
Code-barres: 0041331049696
Quantité: 30 g
Portion indiquée: 5 cookies (30 g)
Catégorie: Sucres et desserts
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

WHEAT FLOUR, SUGAR, VEGETABLE FAT (PALM OIL), COCOA POWDER 4.5%, GLUCOSE AND FRUCTOSE SYRUP, RAISING AGENTS (SODIUM BICARBONATE, AMMONIUM BICARBONATE, CALCIUM CARBONATE), EMULSIFIER: SOY LECITHIN, SALT, VANILLA FLAVOR, ANTIOXIDANT; SODIUM METABISULPHITE.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sucre Sel Huile de palme

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Chocolate Cherry Almond Stonewall Kitchen	433	13,3 g	66,7 g	13,3 g
Brewer’s Yeast Cookies Oats & Honey Macro Wholefoods Market	433	10,3 g	52,3 g	18,3 g
Tesco Chocolate Cake Bars 15 Pack Tesco	433	5,5 g	58,6 g	19,2 g
Chocolate & Sea Salt Biscotti Seggiano	433	6,6 g	50 g	24 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2673737. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0041331049696. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.