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Macaroni & Cheese

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Mary Lee

Macaroni & Cheese contient 343 kcal pour 100 g. Serving, 2.5 onz, 70 g (70 g) apporte environ 240 kcal.

Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 187 kcal pour 100 g sur 1 520 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

343kcal pour 100 g
11,4 gprotéines
71,4 gglucides
1,4 glipides
240kcal dans serving, 2.5 onz, 70 g (70 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 343 kcal
Lipides totaux L 1,4 g 2 %
Acides gras saturés L 0,71 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 7 mg 2 %
Sodium L 814 mg 35 %
Glucides totaux L 71,4 g 26 %
Fibres alimentaires L 2,9 g 10 %
Sucres totaux L 7,1 g
Protéines L 11,4 g 23 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 57 mg4 %
Fer L 2,6 mg14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 83 %Lipides: 4 %343kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 83 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer14 %Calcium4 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,4 g)
  • Fibres2,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
  • Sucres7,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,8 g)
  • Lipides1,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,1 g)
  • Acides gras saturés0,71 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,7 g)
  • Sodium814 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 343 kcal343 kcal
Protéines 11,4 g11,4 g
Glucides 71,4 g71,4 g
Lipides 1,4 g1,4 g
Fibres 2,9 g2,9 g
Sucres 7,1 g7,1 g
Sodium 814 mg814 mg

Détails du produit

Marque
Mary Lee
Code-barres
5051379028275
Portion indiquée
2.5 ONZ (70 g)
Catégorie
Plats de pâtes
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Enriched macaroni (wheat flour, niacin, iron [ferrous sulfate], thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), dairy product solids, enriched bleached flour (bleached wheat flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), cheddar cheese (milk, cheese culture, salt, enzymes), salt, modified corn starch, whey, citric acid, disodium phosphate, color (yellow 5, yellow 6).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelFarine de froment (blé)Lait

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 411017. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 5051379028275. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Macaroni & Cheese ?

100 g de Macaroni & Cheese apportent 343 kcal. Serving, 2.5 onz, 70 g (70 g) : environ 240 kcal.

Macaroni & Cheese est-il riche en protéines ?

Macaroni & Cheese contient 11,4 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 2.5 onz, 70 g (70 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Macaroni & Cheese ?

Macaroni & Cheese contient 71,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de fibres et 7,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Macaroni & Cheese ?

Macaroni & Cheese contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,71 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Macaroni & Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Macaroni & Cheese ?

100 g contiennent 814 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.