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LOW GI Soft Grain Loaf

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Gardenia

LOW GI Soft Grain Loaf contient 216 kcal pour 100 g. Serving, 58 g (58 g) apporte environ 125 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 27 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 25 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

216kcal pour 100 g
13,8 gprotéines
30,9 gglucides
4,1 glipides
125kcal dans serving, 58 g (58 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 216 kcal
Lipides totaux L 4,1 g 5 %
Acides gras saturés L 2,1 g 10 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 433 mg 19 %
Glucides totaux L 30,9 g 11 %
Fibres alimentaires L 14 g 50 %
Sucres totaux L 4,1 g
Protéines L 13,8 g 28 %
Thiamine (B1) L 0,34 mg29 %
Riboflavine (B2) L 0,34 mg27 %
Calcium L 122 mg9 %
Fer L 4,5 mg25 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 57 %Lipides: 17 %216kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Thiamine (B1)29 %Riboflavine (B2)27 %Fer25 %Calcium9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres14 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres4,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides4,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés2,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium433 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Gardenia
Code-barres
0888247131129
Portion indiquée
58 g
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0888247131129. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient LOW GI Soft Grain Loaf ?

100 g de LOW GI Soft Grain Loaf apportent 216 kcal. Serving, 58 g (58 g) : environ 125 kcal.

LOW GI Soft Grain Loaf est-il riche en protéines ?

LOW GI Soft Grain Loaf contient 13,8 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 58 g (58 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient LOW GI Soft Grain Loaf ?

LOW GI Soft Grain Loaf contient 30,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 14 g de fibres et 4,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient LOW GI Soft Grain Loaf ?

LOW GI Soft Grain Loaf contient 4,1 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient LOW GI Soft Grain Loaf ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (29 % DV), Riboflavine (B2) (27 % DV) et fer (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient LOW GI Soft Grain Loaf ?

100 g contiennent 433 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.