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LOW GI Soft Grain Loaf

Producto envasado Grainas y Pasta Gardenia

LOW GI Soft Grain Loaf contiene 216 kcal por 100 g. Serving, 58 g (58 g) aporta unas 125 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 17% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

100 g aportan el 29% del valor diario de Thiamin (B1), el 27% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 25% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

216kcal por 100 g
13,8 gproteínas
30,9 gcarbohidratos
4,1 ggrasas
125kcal en serving, 58 g (58 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 216 kcal
Grasas totales L 4,1 g 5%
Grasas saturadas L 2,1 g 10%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 433 mg 19%
Carbohidratos totales L 30,9 g 11%
Fibra alimentaria L 14 g 50%
Azúcares totales L 4,1 g
Proteínas L 13,8 g 28%
Thiamin (B1) L 0,34 mg29%
Riboflavin (B2) L 0,34 mg27%
Calcio L 122 mg9%
Iron L 4,5 mg25%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 57%Grasas: 17%216kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 57%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)29%Riboflavin (B2)27%Iron25%Calcio9%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra14 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares4,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas4,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas2,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio433 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Gardenia
Código de barras
0888247131129
Ración de la etiqueta
58 g
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0888247131129. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene LOW GI Soft Grain Loaf?

100 g de LOW GI Soft Grain Loaf tienen 216 kcal. Serving, 58 g (58 g): unas 125 kcal.

¿Es LOW GI Soft Grain Loaf rico en proteínas?

LOW GI Soft Grain Loaf contiene 13,8 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 58 g (58 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene LOW GI Soft Grain Loaf?

LOW GI Soft Grain Loaf tiene 30,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 14 g de fibra y 4,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene LOW GI Soft Grain Loaf?

LOW GI Soft Grain Loaf contiene 4,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene LOW GI Soft Grain Loaf?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (29% DV), Riboflavin (B2) (27% DV) y iron (25% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene LOW GI Soft Grain Loaf?

100 g contienen 433 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.