Loaded baked mashed potatoes
Produit emballé Légumes Idahoan
Loaded baked mashed potatoes contient 393 kcal pour 100 g. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 101 kcal pour 100 g sur 254 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 393 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,9 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 5,4 g | 27 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 320 mg | 57 % |
| Glucides totaux L | 71,4 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 7,1 g | |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 17,1 mg | 19 % |
| Calcium L | 71 mg | 5 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 72 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,2 g)
- Fibres3,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,6 g)
- Sucres7,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,4 g)
- Lipides8,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés5,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,5 g)
- Sodium1 320 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 224 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 393 kcal | 393 kcal |
| Protéines | 7,1 g | 7,1 g |
| Glucides | 71,4 g | 71,4 g |
| Lipides | 8,9 g | 8,9 g |
| Fibres | 3,6 g | 3,6 g |
| Sucres | 7,1 g | 7,1 g |
| Sodium | 1 321 mg | 1 320 mg |
Détails du produit
- Marque
- Idahoan
- Code-barres
- 0029700021306
- Portion indiquée
- 1/4 cup (28 g)
- Catégorie
- Pommes de terre purées
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Idaho potatoes, vegetable oil (contains one or more of the following: coconut, soybean, sunflower, cottonseed, canola), corn syrup solids, salt, four cheese blend (cheddar cheese blend [whey, maltodextrin, reduced lactose whey, canola oil, cheddar and blue cheese (cultured milk, salt, enzymes), salt, disodium phosphate, whey protein concentrate, citric acid, lactic acid, artificial colors (yellow no. 6 and yellow no.5)], romano and parmesan cheeses [pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, disodium phosphate]), sugar, textured vegetable protein (soy flour, caramel color, red 3), natural and artificial flavors (including smoke flavor), nonfat dry milk, potassium chloride, onion powder, whey, sour cream (cream, nonfat dry milk, cultures), calcium stearate, maltodextrin, mono and diglycerides, calcium stearoyl lactylate, spice, autolyzed yeast extract, hydrolyzed soy protein, disodium inosinate, disodium guanylate, dextrose, artificial color, sodium acid pyrophosphate (preserve freshness), sodium bisulfite (preserve freshness), l-glutamic acid, yellow 5, yellow 6, soy lecithin, citric acid (preserve freshness), mixed tocopherols (preserve freshness), and less than 2% silicon dioxide added as an anticaking agent.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2614952. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0029700021306. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.