Combien de calories contient High Protein Oat ?

100 g de High Protein Oat apportent 68 kcal. Serving, 250 ml (250 g) : environ 170 kcal.

Combien de protéines contient High Protein Oat ?

High Protein Oat contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 250 ml (250 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,3 g).

Combien de glucides contient High Protein Oat ?

High Protein Oat contient 6,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 5,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient High Protein Oat ?

High Protein Oat contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient High Protein Oat ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient High Protein Oat ?

100 g contiennent 45 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

High Protein Oat

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Sanitarium So Good

High Protein Oat contient 68 kcal pour 100 g. Serving, 250 ml (250 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 56 kcal pour 100 g sur 4 028 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pour 100 g

4 gprotéines

6,3 gglucides

2,9 glipides

170kcal dans serving, 250 ml (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	68 kcal
Lipides totaux L	2,9 g	4 %
Acides gras saturés L	0,4 g	2 %
Sodium L	45 mg	2 %
Glucides totaux L	6,3 g	2 %
Fibres alimentaires L	0,5 g	2 %
Sucres totaux L	5,2 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	4 g	8 %
Vitamine A L	40 µg	4 %
Vitamine D L	0,4 µg	2 %
Riboflavine (B2) L	0,17 mg	13 %
Calcium L	120 mg	9 %
Fer L	0,5 mg	3 %
Phosphore L	100 mg	8 %
Potassium L	160 mg	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 24 %
Glucides 37 %
Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
Sucres5,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,9 g)
Lipides2,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,2 g)
Sodium45 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 50 mg)
Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	1,3 g
Graisses polyinsaturées L	1,2 g

Détails du produit

Marque: Sanitarium So Good
Code-barres: 9300652815573
Portion indiquée: 250 ml
Catégorie: Laits
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Filtered water, oat flour (9%), soy protein (4%), vegetable oils (sunflower, canola), minerals (calcium, phosphorus), natural flavours, vegetable gum (gellan), antioxidant (ascorbic acid), vitamins (B12, A, B2, B1, D), monk fruit extract

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Huile de tournesol

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Vollmilch Bio Norma	68	3,4 g	4,8 g	2,9 g
Bio Lactel	68	3,2 g	4,8 g	4 g
3.8% Fat Organic Whole Milk Organic Meadow	68	3,2 g	5,6 g	4 g
Cow’s Milk Serge	68	3,6 g	4,8 g	3,6 g
Täispiim 3,8 - 4,2% alma	68	3,2 g	4,8 g	4 g
Milch edeka	68	3,4 g	4,8 g	3,9 g
H-Vollmilch 3,8% Fett edeka Bio	68	3,4 g	4,9 g	3,9 g
Bio-Milch SalzburgMilch	68	3,2 g	4,8 g	4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 9300652815573. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.