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Happy Fish Salmon

Produit emballé Poissons et fruits de mer Changing Seas

Happy Fish Salmon contient 217 kcal pour 100 g. Serving, 3 pieces, 106 g (106 g) apporte environ 230 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 190 kcal pour 100 g sur 10 produits.

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Happy Fish Salmon de Changing Seas, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
217kcal pour 100 g
18,9 gprotéines
1,9 gglucides
16 glipides
230kcal dans serving, 3 pieces, 106 g (106 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 217 kcal
Lipides totaux L 16 g 21 %
Acides gras saturés L 2,4 g 12 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 56,6 mg 19 %
Sodium L 255 mg 11 %
Glucides totaux L 1,9 g 0,7 %
Fibres alimentaires L 0,94 g 3 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 18,9 g 38 %
Vitamine D L 5,9 µg30 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 2,3 mg13 %
Potassium L 443 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 3 %Lipides: 63 %217kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 3 %
  • Lipides 63 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D30 %Fer13 %Potassium9 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 11,5 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
  • Lipides16 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 9,5 g)
  • Acides gras saturés2,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,1 g)
  • Sodium255 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 688 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L7,6 g
Graisses polyinsaturées L4,7 g

Détails du produit

Marque
Changing Seas
Code-barres
0898024002526
Portion indiquée
3 pieces (106 g)
Catégorie
Produits de la pêche
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Atlantic Salmon^ (Color Added*), Contains 2% or Less: Salt, Pepper, Lemon, Rosemary Extract.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0898024002526. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 juin 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Happy Fish Salmon ?

100 g de Happy Fish Salmon apportent 217 kcal. Serving, 3 pieces, 106 g (106 g) : environ 230 kcal.

Happy Fish Salmon est-il riche en protéines ?

Happy Fish Salmon contient 18,9 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 3 pieces, 106 g (106 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 11,5 g).

Combien de glucides contient Happy Fish Salmon ?

Happy Fish Salmon contient 1,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,94 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Happy Fish Salmon ?

Happy Fish Salmon contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Happy Fish Salmon ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (30 % DV) et fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Happy Fish Salmon ?

100 g contiennent 255 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 juin 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.