Ham, Egg & Cheese Muffin
Produit emballé Snacks G' Morning
Ham, Egg & Cheese Muffin contient 200 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 128 g (128 g) apporte environ 256 kcal.
Environ 40 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.
100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 11 % de la valeur quotidienne en calcium et 11 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 200 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,2 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Cholestérol L | 170 mg | 57 % |
| Sodium L | 504 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 20 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,78 g | 2 % |
| Protéines L | 11,8 g | 24 % |
| Vitamine A L | 117 µg | 13 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,78 µg | 4 % |
| Calcium L | 148 mg | 11 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Potassium L | 129 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 40 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,8 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres1,5 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides8,2 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés3,3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium504 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 370 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 188 kcal | 200 kcal |
| Protéines | 9,4 g | 11,8 g |
| Glucides | 18,8 g | 20 g |
| Lipides | 8,6 g | 8,2 g |
| Fibres | 0 g | 1,5 g |
| Sucres | 2,3 g | 2,2 g |
| Sodium | 641 mg | 504 mg |
Détails du produit
- Marque
- G' Morning
- Code-barres
- 0657815001014
- Portion indiquée
- 1 serving (128 g)
- Catégorie
- Snacks
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Frozen pre-cooked egg product: whole eggs, water, whole milk powder, soybean oil, salt, xanthan gum, citric acid; english muffin: enriched wheat flour(wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine, riboflavin, folic acid), water, yeast, salt, vinegar, partially hydrogenated soybean and cottonseed oil, white corn flour, white corn meal, dextrose, calcium propionate and potassium sorbate, mono & diglycerdes, sugar, wheat gluten, potato stach, yeast food, malted barley flour; ham: water added cured with water, salt, dextrose, brown sugar, contains 2% or less of sodium phosphate, sodium erythorbate, flavorings, sodium propionate, sodium benzoate, sodium nitrite; imitation american cheese: water, palm oil, casein, modified food starch, non-fat dry milk, sodium citrate, salt, natural flavor, milk protein concentrate, whey, lactic acid, sorbic acid (as a preservative), artificial color, lecithin (soy).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2067529. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 2 novembre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0657815001014. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 juillet 2025. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.