Ham, Egg & Cheese Muffin
Producto envasado Aperitivos G' Morning
Ham, Egg & Cheese Muffin contiene 200 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 128 g (128 g) aporta unas 256 kcal.
Alrededor del 40% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.
100 g aportan el 13% del valor diario de Vitamina A, el 11% del valor diario de calcio y el 11% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 200 kcal | |
| Grasas totales L | 8,2 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Colesterol L | 170 mg | 57% |
| Sodio L | 504 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 20 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 2,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,78 g | 2% |
| Proteínas L | 11,8 g | 24% |
| Vitamina A L | 117 µg | 13% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,78 µg | 4% |
| Calcio L | 148 mg | 11% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Potasio L | 129 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,8 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
- Fibra1,5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
- Grasas8,2 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 20,9 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio504 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
- Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 370 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 188 kcal | 200 kcal |
| Proteínas | 9,4 g | 11,8 g |
| Carbohidratos | 18,8 g | 20 g |
| Grasas | 8,6 g | 8,2 g |
| Fibra | 0 g | 1,5 g |
| Azúcares | 2,3 g | 2,2 g |
| Sodio | 641 mg | 504 mg |
Detalles del producto
- Marca
- G' Morning
- Código de barras
- 0657815001014
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (128 g)
- Categoría
- Aperitivos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Frozen pre-cooked egg product: whole eggs, water, whole milk powder, soybean oil, salt, xanthan gum, citric acid; english muffin: enriched wheat flour(wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine, riboflavin, folic acid), water, yeast, salt, vinegar, partially hydrogenated soybean and cottonseed oil, white corn flour, white corn meal, dextrose, calcium propionate and potassium sorbate, mono & diglycerdes, sugar, wheat gluten, potato stach, yeast food, malted barley flour; ham: water added cured with water, salt, dextrose, brown sugar, contains 2% or less of sodium phosphate, sodium erythorbate, flavorings, sodium propionate, sodium benzoate, sodium nitrite; imitation american cheese: water, palm oil, casein, modified food starch, non-fat dry milk, sodium citrate, salt, natural flavor, milk protein concentrate, whey, lactic acid, sorbic acid (as a preservative), artificial color, lecithin (soy).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2067529. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0657815001014. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de julio de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.