Ham & Cheddar Sandwich
Produit emballé Repas et plats Fresh and Local
Ham & Cheddar Sandwich contient 228 kcal pour 100 g. Serving, 180 g (180 g) apporte environ 410 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (239 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 228 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,8 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 3,9 g | 19 % |
| Acides gras trans L | 0,17 g | |
| Cholestérol L | 30,6 mg | 10 % |
| Sodium L | 617 mg | 27 % |
| Glucides totaux L | 17,8 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 3,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,6 g | 11 % |
| Protéines L | 11,1 g | 22 % |
| Vitamine A L | 55,6 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 0,56 mg | 0,6 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Potassium L | 389 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 31 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10,5 g)
- Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sucres3,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,4 g)
- Lipides12,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10,3 g)
- Acides gras saturés3,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium617 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 500 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Fresh and Local
- Code-barres
- 0877838002007
- Quantité
- 180 g
- Portion indiquée
- 180 g
- Catégorie
- Sandwichs
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole wheat bread (whole grain wheat flour including the germ, water, yeast, vegetable oil [canola or soybean], sugar/glucose-fructose, wheat gluten, salt, vinegar, acetylated tartaric acid esters of mono and diglycerides, calcium propionate, sodium stearoyl-2-lactylate, sorbic acid, soybean lecithin), Ham (pork, water, sugars [glucose solids and/or sugar and/or dextrose and/or honey and/or maple syrup and/or brown sugar], potassium lactate, salt, flavour, sodium phosphate, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite, sodium bicarbonate, spices, potassium chloride, carrageenan, smoke flavour, caramel colorant, sodium ascorbate, smoke), Cheddar cheese (pasteurized milk, modified milk ingredients, pasteurized cream, bacterial culture, salt, calcium chloride, microbial enzyme, colour), Mayonnaise (soybean oil, water, liquid egg yolk, sugar, salt, dried glucose syrup, mustard, concentrated lemon juice, spices and seasonings, dried garlic, dried onions, calcium disodium EDTA), Green leaf lettuce
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Triangle BLT Picadeli | 228 | 6,4 g | 24 g | 11 g |
| Baguette Tomate Concombre Monoprix | 228 | 6,9 g | 33 g | 7,1 g |
| Turkey & cheese Meijer Inc. | 228 | 13,5 g | 24,7 g | 8,3 g |
| Free range egg mayonnaise sandwich Tesco | 228 | 10,3 g | 19,1 g | 11,6 g |
| Tesco Free Range Egg Mayonnaise Sandwich Tesco | 228 | 10,3 g | 19,1 g | 11,6 g |
| Triple Double Egg & Cheese Sandwich Tesco | 228 | 8,6 g | 27 g | 9,2 g |
| Potbelly Sandwich Shop, Egg & Cheddar Cheese, Original Breakfast Sandwich Potbelly Sandwich Shop | 228 | 10 g | 2 g | 20 g |
| Sweetcorn Fritter & Chimicurri Wrap Starbucks | 227 | 8,9 g | 32 g | 8,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0877838002007. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.