Ham And Cheese Omelet
Produit emballé Repas et plats Aunt Jemima
Ham And Cheese Omelet contient 143 kcal pour 100 g. Serving, 1 package, 147 g (147 g) apporte environ 210 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (150 kcal pour 100 g).
100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 143 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,5 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 3,4 g | 17 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 133 mg | 44 % |
| Sodium L | 293 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 12,2 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamine A L | 102 µg | 11 % |
| Vitamine C L | 2,4 mg | 3 % |
| Calcium L | 102 mg | 8 % |
| Fer L | 0,98 mg | 5 % |
| Potassium L | 211 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 34 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Fibres1,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
- Lipides7,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés3,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium293 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 380 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 340 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 143 kcal | 143 kcal |
| Protéines | 6,8 g | 6,8 g |
| Glucides | 12,2 g | 12,2 g |
| Lipides | 7,5 g | 7,5 g |
| Fibres | 1,4 g | 1,4 g |
| Sucres | 1,4 g | 1,4 g |
| Sodium | 293 mg | 293 mg |
Détails du produit
- Marque
- Aunt Jemima
- Code-barres
- 0658276200190
- Portion indiquée
- 1 PACKAGE (147 g)
- Catégorie
- Plats préparés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Ham and cheese omelet (egg patty: whole eggs, water, dried cream cheese product [pasteurized milk and cream, cheese culture, salt, carob bean gum], nonfat dry milk, disodium phosphate, natural flavor], soybean oil, whey solids,nonfat dried milk, modified food starch, salt, xanthan, butter flavor [maltodextrin, natural butter flavor, annatto and turmeric added for color, liquid pepper extract, citric acid. filling: ham water added [cured with: water, dextrose, salt, modified food starch, potassium lactate, sodium phosphates, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite], pasteurized process cheddar cheese [cheddar cheese {milk cheese culture, salt enzymes, annatto}, water, cream, sodium phosphate, sodium citrate, salt, sorbic acid, {preservative}, apocarotenal {color}], pasteurized process monterey jack cheese [monterey jack cheese {pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes}, water, cream, sodium phosphate, salt, sorbic acid {preservative}, potato starch and powdered cellulose {to prevent caking}, natamycin}]), roasted potatoes (potatoes, canola oil, salt, dextrose, butter flavor [cream and butter extract, maltodextrin], dehydrated onion and garlic, spices, caramel color, paprika, grill flavor [vegetable oil], extractives of annatto and other spices, sodium acid pyrophosphate).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreLaitSelHuile de colza (canola)OignonAileŒufCrème
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2019015. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 décembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0658276200190. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.