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Gutflex tofu cracker black sesame

Produit emballé Pain et produits cuits au four Gutflex

Gutflex tofu cracker black sesame contient 484 kcal pour 100 g. Serving, 15 crackers, 31 g (31 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 35 % de la valeur quotidienne en calcium et 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Gutflex tofu cracker black sesame de Gutflex, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
484kcal pour 100 g
12,9 gprotéines
54,8 gglucides
25,8 glipides
150kcal dans serving, 15 crackers, 31 g (31 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 484 kcal
Lipides totaux L 25,8 g 33 %
Acides gras saturés L 8,1 g 40 %
Cholestérol L 32,3 mg 11 %
Sodium L 161 mg 7 %
Glucides totaux L 54,8 g 20 %
Fibres alimentaires L 15,8 g 56 %
Sucres totaux L 19,4 g
Sucres ajoutés L 12,9 g 26 %
Protéines L 12,9 g 26 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 449 mg35 %
Fer L 2,3 mg13 %
Potassium L 230 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 44 %Lipides: 46 %484kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 44 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium35 %Fer13 %Potassium5 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres15,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres19,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides25,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés8,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium161 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Gutflex
Code-barres
0818850027197
Portion indiquée
15 crackers (31 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
rolled wafers strawberry Dean Jacob's 484 6,5 g 71 g 19,4 g
Salted Nut Roll Pearsons 484 16,1 g 45,2 g 29 g
La Cigarette Dentelle Rolled Wafer Gavottes 484 6,5 g 77,4 g 14,5 g
Rice Cracker (Roasted Seaweed Flavor) Lay’s 484 4,4 g 74,7 g 18,4 g
Tofu Cracker Guflex 484 16,1 g 54,8 g 25,8 g
Lemon Shortbread Publix 484 3,2 g 67,7 g 22,6 g
Hawaiian shortbread Diamond 484 6,5 g 54,8 g 29 g
Salted Nut Roll Pearson's 484 16,1 g 51,6 g 22,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0818850027197. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gutflex tofu cracker black sesame ?

100 g de Gutflex tofu cracker black sesame apportent 484 kcal. Serving, 15 crackers, 31 g (31 g) : environ 150 kcal.

Gutflex tofu cracker black sesame est-il riche en protéines ?

Gutflex tofu cracker black sesame contient 12,9 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 15 crackers, 31 g (31 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Gutflex tofu cracker black sesame ?

Gutflex tofu cracker black sesame contient 54,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 15,8 g de fibres et 19,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Gutflex tofu cracker black sesame ?

Gutflex tofu cracker black sesame contient 25,8 g de lipides pour 100 g, dont 8,1 g saturés (40 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Gutflex tofu cracker black sesame ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (35 % DV) et fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Gutflex tofu cracker black sesame ?

100 g contiennent 161 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.