¿Cuántas calorías tiene Gutflex tofu cracker black sesame?

100 g de Gutflex tofu cracker black sesame tienen 484 kcal. Serving, 15 crackers, 31 g (31 g): unas 150 kcal.

¿Es Gutflex tofu cracker black sesame rico en proteínas?

Gutflex tofu cracker black sesame contiene 12,9 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 15 crackers, 31 g (31 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Gutflex tofu cracker black sesame?

Gutflex tofu cracker black sesame tiene 54,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 15,8 g de fibra y 19,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Gutflex tofu cracker black sesame?

Gutflex tofu cracker black sesame contiene 25,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,1 g son saturados (el 40% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Gutflex tofu cracker black sesame?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (35% DV) y iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Gutflex tofu cracker black sesame?

100 g contienen 161 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Gutflex tofu cracker black sesame

Producto envasado Pan y productos horneados Gutflex

Gutflex tofu cracker black sesame contiene 484 kcal por 100 g. Serving, 15 crackers, 31 g (31 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 44% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 35% del valor diario de calcio y el 13% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

484kcal por 100 g

12,9 gproteínas

54,8 gcarbohidratos

25,8 ggrasas

150kcal en serving, 15 crackers, 31 g (31 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	484 kcal
Grasas totales L	25,8 g	33%
Grasas saturadas L	8,1 g	40%
Colesterol L	32,3 mg	11%
Sodio L	161 mg	7%
Carbohidratos totales L	54,8 g	20%
Fibra alimentaria L	15,8 g	56%
Azúcares totales L	19,4 g
Azúcares añadidos L	12,9 g	26%
Proteínas L	12,9 g	26%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	449 mg	35%
Iron L	2,3 mg	13%
Potasio L	230 mg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 44%
Grasas 46%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra15,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares19,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas25,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas8,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio161 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Gutflex
Código de barras: 0818850027197
Ración de la etiqueta: 15 crackers (31 g)
Categoría: Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Hawaiian shortbread Diamond	484	6,5 g	54,8 g	29 g
Salted Nut Roll Pearson's	484	16,1 g	51,6 g	22,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0818850027197. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.