DA

Gutflex tofu cracker black sesame

Emballeret produkt Brød og bagværk Gutflex

Gutflex tofu cracker black sesame indeholder 484 kcal pr. 100 g. Serving, 15 crackers, 31 g (31 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for calcium og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gutflex tofu cracker black sesame fra Gutflex, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
484kcal pr. 100 g
12,9 gprotein
54,8 gkulhydrat
25,8 gfedt
150kcal i serving, 15 crackers, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 484 kcal
Fedt i alt L 25,8 g 33 %
Mættet fedt L 8,1 g 40 %
Kolesterol L 32,3 mg 11 %
Natrium L 161 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 54,8 g 20 %
Kostfibre L 15,8 g 56 %
Sukkerarter i alt L 19,4 g
Tilsat sukker L 12,9 g 26 %
Protein L 12,9 g 26 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 449 mg35 %
Jern L 2,3 mg13 %
Kalium L 230 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 46 %484kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium35 %Jern13 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre15,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter19,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt25,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium161 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gutflex
Stregkode
0818850027197
Portion på emballagen
15 crackers (31 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
rolled wafers strawberry Dean Jacob's 484 6,5 g 71 g 19,4 g
Salted Nut Roll Pearsons 484 16,1 g 45,2 g 29 g
La Cigarette Dentelle Rolled Wafer Gavottes 484 6,5 g 77,4 g 14,5 g
Rice Cracker (Roasted Seaweed Flavor) Lay’s 484 4,4 g 74,7 g 18,4 g
Tofu Cracker Guflex 484 16,1 g 54,8 g 25,8 g
Lemon Shortbread Publix 484 3,2 g 67,7 g 22,6 g
Hawaiian shortbread Diamond 484 6,5 g 54,8 g 29 g
Salted Nut Roll Pearson's 484 16,1 g 51,6 g 22,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0818850027197. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gutflex tofu cracker black sesame?

100 g Gutflex tofu cracker black sesame har 484 kcal. Serving, 15 crackers, 31 g (31 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Gutflex tofu cracker black sesame meget protein?

Gutflex tofu cracker black sesame indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 15 crackers, 31 g (31 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gutflex tofu cracker black sesame?

Gutflex tofu cracker black sesame har 54,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,8 g kostfibre og 19,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gutflex tofu cracker black sesame?

Gutflex tofu cracker black sesame indeholder 25,8 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gutflex tofu cracker black sesame?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (35 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gutflex tofu cracker black sesame?

100 g indeholder 161 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.