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Ground Flax Seed

Produit emballé Noix et graines Great Value Organic

Ground Flax Seed contient 615 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp., 13 g (13 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 511 kcal pour 100 g sur 158 produits.

100 g apportent 34 % de la valeur quotidienne en fer, 18 % de la valeur quotidienne en calcium et 15 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Ground Flax Seed de Great Value Organic, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
615kcal pour 100 g
23,1 gprotéines
30,8 gglucides
38,5 glipides
80kcal dans serving, 2 tbsp., 13 g (13 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 615 kcal
Lipides totaux L 38,5 g 49 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 30,8 g 11 %
Fibres alimentaires L 23,1 g 83 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 23,1 g 46 %
Vitamine D L 1 µg5 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 231 mg18 %
Fer L 6,2 mg34 %
Potassium L 692 mg15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 22 %Lipides: 62 %615kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 22 %
  • Lipides 62 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer34 %Calcium18 %Potassium15 %Vitamine D5 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines23,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 20 g)
  • Fibres23,1 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 27,2 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1 g)
  • Lipides38,5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 40 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 3,7 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 33,3 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L7,7 g
Graisses polyinsaturées L30,8 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 615 kcal615 kcal
Protéines 23,1 g23,1 g
Glucides 30,8 g30,8 g
Lipides 38,5 g38,5 g
Fibres 23,1 g23,1 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Great Value Organic
Code-barres
0078742141619
Quantité
454 g
Portion indiquée
2 tbsp. (13 g)
Catégorie
Graines de lin brunes
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

ORGANIC GROUND FLAX.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Linaza GutBio 615 17,7 g 23,5 g 47,5 g
Ground Flax Seeds Simply Nature 615 20 g 33,3 g 40 g
Whole Flax Seeds Simply Nature 615 23,1 g 30,8 g 38,5 g
Graine de Lin Continente 620 18 g 29 g 50 g
Flaxseed Powder MYPROTEIN 620 21 g 30 g 40 g
Ekologiczne siemię lniane brązowe BATOM.PL 620 18 g 29 g 42 g
Graines de lin Les Plaisirs Diététique 610 19,7 g 34 g 37,9 g
Graines de lin brun Céréal 624 19 g 29 g 42 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2676650. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0078742141619. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ground Flax Seed ?

100 g de Ground Flax Seed apportent 615 kcal. Serving, 2 tbsp., 13 g (13 g) : environ 80 kcal.

Ground Flax Seed est-il riche en protéines ?

Ground Flax Seed contient 23,1 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 2 tbsp., 13 g (13 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Ground Flax Seed ?

Ground Flax Seed contient 30,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 23,1 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Ground Flax Seed ?

Ground Flax Seed contient 38,5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Ground Flax Seed ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (34 % DV), calcium (18 % DV) et potassium (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Ground Flax Seed ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.