Graines de lin
Produit emballé Noix et graines Les Plaisirs Diététique
Graines de lin contient 610 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 511 kcal pour 100 g sur 158 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 610 kcal | |
| Lipides totaux L | 37,9 g | 49 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 34 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 28 g | 100 % |
| Sucres totaux L | 3,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 19,7 g | 39 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 24 %
- Lipides 61 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines19,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 20 g)
- Fibres28 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 27,2 g)
- Sucres3,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1 g)
- Lipides37,9 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 40 g)
- Acides gras saturés1,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 3,7 g)
- Sodium400 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 33,3 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Les Plaisirs Diététique
- Code-barres
- 3760190622501
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Graines de lin brunes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
ngrédients : Graines de lin rigine : Europe - conditionné en France 'aleurs nutritionnelles pour 100 g :
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Linaza GutBio | 615 | 17,7 g | 23,5 g | 47,5 g |
| Ground Flax Seed Great Value Organic | 615 | 23,1 g | 30,8 g | 38,5 g |
| Ground Flax Seeds Simply Nature | 615 | 20 g | 33,3 g | 40 g |
| Whole Flax Seeds Simply Nature | 615 | 23,1 g | 30,8 g | 38,5 g |
| Semillas Hacendado | 603 | 22 g | 3,1 g | 53 g |
| Graine de Lin Continente | 620 | 18 g | 29 g | 50 g |
| Flaxseed Powder MYPROTEIN | 620 | 21 g | 30 g | 40 g |
| Ekologiczne siemię lniane brązowe BATOM.PL | 620 | 18 g | 29 g | 42 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760190622501. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.