Grilled Tilapia
Produit emballé Autres aliments Signature
Grilled Tilapia contient 103 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 97 g (97 g) apporte environ 100 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des lipides et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 60 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 24 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 103 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,1 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 31 mg | 10 % |
| Sodium L | 165 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15,5 g | 31 % |
| Vitamine D L | 12 µg | 60 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 11 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 294 mg | 6 % |
| Sélénium L | 13 µg | 24 % |
| Iodine L | 0 µg | 0 % |
| Fluorure L | 0 µg |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 60 %
- Glucides 4 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides4,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium165 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal15 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 103 kcal | 103 kcal |
| Protéines | 15,5 g | 15,5 g |
| Glucides | 1 g | 1 g |
| Lipides | 4,1 g | 4,1 g |
| Fibres | n.c. | 0 g |
| Sucres | n.c. | 0 g |
| Sodium | 165 mg | 165 mg |
Détails du produit
- Marque
- Signature
- Code-barres
- 0044400186506
- Quantité
- 89 g
- Portion indiquée
- 1 serving (97 g)
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
TILAPIA, WATER, LESS THAN 2% OF: CANOLA OIL, CORN STARCH, SALT, DEHYDRATED ROASTED GARLIC, SPICES, DEHYDRATED RED BELL PEPPER, PAPRIKA, DEHYDRATED ONION, PARSLEY, NATURAL FLAVOR, WHEY, MALTODEXTRIN, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE (TO RETAIN FISH MOISTURE).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelAileOignonHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2679530. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0044400186506. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 juin 2025. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.