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Greek yogurt smoothie

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Lala

Greek yogurt smoothie contient 81 kcal pour 100 g. Serving, 6.7 oza, 198 ml (198 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (84 kcal pour 100 g).

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en calcium et 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

81kcal pour 100 g
6,1 gprotéines
10,6 gglucides
1,3 glipides
160kcal dans serving, 6.7 oza, 198 ml (198 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 81 kcal
Lipides totaux L 1,3 g 2 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 10 mg 3 %
Sodium L 56 mg 2 %
Glucides totaux L 10,6 g 4 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 9,1 g
Sucres ajoutés L 4,5 g 9 %
Protéines L 6,1 g 12 %
Vitamine A L 15,3 µg2 %
Vitamine C L 1,2 mg1 %
Riboflavine (B2) L 0,13 mg10 %
Vitamine B12 L 0,3 µg13 %
Calcium L 177 mg14 %
Fer L 0 mg0 %
Phosphore L 101 mg8 %
Potassium L 162 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 54 %Lipides: 15 %81kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium14 %Vitamine B1213 %Riboflavine (B2)10 %Phosphore8 %Potassium3 %Vitamine A2 %Vitamine C1 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
  • Sucres9,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
  • Lipides1,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
  • Sodium56 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L51 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 81 kcal81 kcal
Protéines 6,1 g6,1 g
Glucides 10,6 g10,6 g
Lipides 1,3 g1,3 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 9,1 g9,1 g
Sodium 56 mg56 mg

Détails du produit

Marque
Lala
Code-barres
0815473014788
Portion indiquée
6.7 OZA (198 ml)
Catégorie
Yaourts
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Grade a pasteurized cultured reduced fat milk, sugar, peaches, milk protein concentrate, corn starch, pectin, natural flavors, lemon juice concentrate, stevia leaf extract (natural sweetener), potassium sorbate (for freshness), annatto (for color).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
SKYR Strawberry Icelandic style yogurt Grahams The Family Dairy 81 10,2 g 9,2 g 0,4 g
Alto proteico yogurt greco Neogal 81 8,3 g 12 g 0 g
Greek yogurt smoothie Lala 81 6,1 g 10,1 g 1,3 g
Lala, yogurt smoothie Lala 81 5,1 g 13,1 g 0,76 g
Yogurt Bennet 81 3,9 g 13 g 1,5 g
Metsmaasikajogurt alma 81 2,8 g 13 g 2 g
Yogurt Vaniglia senza lattosio Selex 81 3,9 g 13 g 1,5 g
Yogur per beure Ametller Origen 81 3,4 g 9,2 g 3,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2187221. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 29 septembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0815473014788. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Greek yogurt smoothie ?

100 g de Greek yogurt smoothie apportent 81 kcal. Serving, 6.7 oza, 198 ml (198 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Greek yogurt smoothie ?

Greek yogurt smoothie contient 6,1 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 6.7 oza, 198 ml (198 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Greek yogurt smoothie ?

Greek yogurt smoothie contient 10,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 9,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Greek yogurt smoothie ?

Greek yogurt smoothie contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Greek yogurt smoothie ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (14 % DV) et Vitamine B12 (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Greek yogurt smoothie ?

100 g contiennent 56 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.