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Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla

Produit emballé Produits laitiers et oeufs FRED MEYER

Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla contient 53 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 80 kcal pour 100 g sur 845 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

53kcal pour 100 g
9,3 gprotéines
4,7 gglucides
0 glipides
80kcal dans serving, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 53 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 3 mg 1 %
Sodium L 50 mg 2 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 3,3 g
Protéines L 9,3 g 19 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 267 mg21 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 67 %Glucides: 33 %53kcal / 100 g
  • Protéines 67 %
  • Glucides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium21 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Sucres3,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8,7 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,59 g)
  • Sodium50 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 47 mg)
  • Protéines pour 100 kcal17,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L40 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L200 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 37,3 kcal53 kcal
Protéines 6,2 g9,3 g
Glucides 3,1 g4,7 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 2,2 g3,3 g
Sodium 0,033 mg50 mg

Détails du produit

Marque
FRED MEYER
Code-barres
0011110504593
Portion indiquée
5.3 ONZ
Catégorie
Yaourt

Ingrédients

CULTURED ULTRAFILTERED NONFAT MILK, CULTURED SKIM MILK, MODIFIED CORN STARCH, NATURAL FLAVOR, PHOSPHORIC ACID, SODIUM CITRATE, SUCRALOSE NEOTAME, ACESULFAME POTASSIUM, ANNATTO AND TURMERIC EXTRACT (FOR COLOR), VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3, ACTIVE CULTURES WITH L. ACIDOPHILUS. B. BIFIDUM.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0011110504593. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2187296. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 septembre 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "VANILLA LITE GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla ?

100 g de Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla apportent 53 kcal. Serving, 150 g (150 g) : environ 80 kcal.

Combien de protéines contient Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla ?

Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans serving, 150 g (150 g). Environ 67 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 4 g).

Combien de glucides contient Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla ?

Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla ?

Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla ?

100 g contiennent 50 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 septembre 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.