DA

Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla

Emballeret produkt Mælk og æg FRED MEYER

Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 80 kcal pr. 100 g på tværs af 845 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

53kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
4,7 gkulhydrat
0 gfedt
80kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 267 mg21 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 67 %Kulhydrat: 33 %53kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kulhydrat 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium21 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,59 g)
  • Natrium50 mgover medianen for mælk og æg (median 47 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L40 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L200 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 37,3 kcal53 kcal
Protein 6,2 g9,3 g
Kulhydrat 3,1 g4,7 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 2,2 g3,3 g
Natrium 0,033 mg50 mg

Produktdetaljer

Mærke
FRED MEYER
Stregkode
0011110504593
Portion på emballagen
5.3 ONZ
Kategori
Yoghurt

Ingredienser

CULTURED ULTRAFILTERED NONFAT MILK, CULTURED SKIM MILK, MODIFIED CORN STARCH, NATURAL FLAVOR, PHOSPHORIC ACID, SODIUM CITRATE, SUCRALOSE NEOTAME, ACESULFAME POTASSIUM, ANNATTO AND TURMERIC EXTRACT (FOR COLOR), VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3, ACTIVE CULTURES WITH L. ACIDOPHILUS. B. BIFIDUM.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Nonfat Yogurt, Peach DANNON 53 8 g 5,3 g 0 g
Plain Original Fat Free Yogurt, Plain BEST CHOICE 53 4,1 g 8,8 g 0 g
Strawberry Banana Light Fat Free Yogurt, Strawberry Banana BEST CHOICE 53 2,9 g 9,4 g 0 g
Strawberry Lite Nonfat Yogurt, Strawberry HARRIS TEETER 53 3,5 g 8,8 g 0 g
Plain Lite Nonfat Yogurt, Plain HARRIS TEETER 53 4,4 g 8,8 g 0 g
Blueberry Lite Nonfat Yogurt, Blueberry HARRIS TEETER 53 3,5 g 9,4 g 0 g
Peach Lite Nonfat Yogurt, Peach HARRIS TEETER 53 3,5 g 8,8 g 0 g
Plain Nonfat Yogurt, Plain URBAN MEADOW 53 5,3 g 7,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011110504593. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. februar 2025. Importeret 6. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2187296. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. september 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "VANILLA LITE GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla?

100 g Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla har 53 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla?

Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 67 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla?

Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla?

Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vanilla Lite Greek Nonfat Yogurt, Vanilla?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. september 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.