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Granolove maple spice crunch

Produit emballé Petit déjeuner Céréales PRANA

Granolove maple spice crunch contient 473 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) apporte environ 402 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 422 kcal pour 100 g sur 3 227 produits.

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en magnésium et 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Granolove maple spice crunch de PRANA, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
473kcal pour 100 g
9,4 gprotéines
60 gglucides
21,2 glipides
402kcal dans serving, 1 cup, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 473 kcal
Lipides totaux L 21,2 g 27 %
Acides gras saturés L 4,7 g 24 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 188 mg 8 %
Glucides totaux L 60 g 22 %
Fibres alimentaires L 10,6 g 38 %
Sucres totaux L 15,3 g
Sucres ajoutés L 19,5 g 39 %
Protéines L 9,4 g 19 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 58,8 mg5 %
Fer L 3,2 mg18 %
Magnésium L 127 mg30 %
Potassium L 265 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 51 %Lipides: 41 %473kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium30 %Fer18 %Potassium6 %Calcium5 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres10,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres15,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides21,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés4,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
  • Sodium188 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
PRANA
Code-barres
0877693001696
Portion indiquée
1 cup (85 g)
Catégorie
Mueslis
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Rolled oats*, Sugars* (Fair trade cane sugar*, maple syrup*), Sunflower oil*, Sunflower seeds*, Oat flour*. Shredded coconut*, Crispy brown rice* (brown rice flour*), Chia seeds*, Spices*, Acacia gum*, Sea salt, Mixed tocopherols (added to preserve freshness). May contain: Almonds, Brazil nuts, Cashews, Hazelnuts, Pecans, Pistachios, Walnuts, Sesame, Soya. Caution: Natural products may contain pits, shells, stems and other fragments.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolSelRiz

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0877693001696. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granolove maple spice crunch ?

100 g de Granolove maple spice crunch apportent 473 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) : environ 402 kcal.

Combien de protéines contient Granolove maple spice crunch ?

Granolove maple spice crunch contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 1 cup, 85 g (85 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Granolove maple spice crunch ?

Granolove maple spice crunch contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,6 g de fibres et 15,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granolove maple spice crunch ?

Granolove maple spice crunch contient 21,2 g de lipides pour 100 g, dont 4,7 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Granolove maple spice crunch ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (30 % DV) et fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Granolove maple spice crunch ?

100 g contiennent 188 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.