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Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales The Soy Nut Butter Co

Granola contient 361 kcal pour 100 g. Serving, 36 g, 13 onz (36 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

361kcal pour 100 g
13,9 gprotéines
55,6 gglucides
13,9 glipides
130kcal dans serving, 36 g, 13 onz (36 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 361 kcal
Lipides totaux L 13,9 g 18 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 70,1 mg 3 %
Glucides totaux L 55,6 g 20 %
Fibres alimentaires L 8,3 g 30 %
Sucres totaux L 19,4 g
Protéines L 13,9 g 28 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 111 mg9 %
Fer L 4 mg22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 55 %Lipides: 31 %361kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer22 %Calcium9 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres8,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres19,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides13,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium70,1 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
The Soy Nut Butter Co
Code-barres
0654989400360
Portion indiquée
36 g (13 ONZ)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Gluten free rolled oats, soynut butter (non-gmo roasted soybean naturally pressed soybean oil, maltodextrin (from corn), granulated cane juice, palm oil, salt), sweetened dried cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil), raisins, granulated cane juic

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile de palmeSelSucreHuile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0654989400360. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola ?

100 g de Granola apportent 361 kcal. Serving, 36 g, 13 onz (36 g) : environ 130 kcal.

Granola est-il riche en protéines ?

Granola contient 13,9 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 36 g, 13 onz (36 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Granola ?

Granola contient 55,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,3 g de fibres et 19,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola ?

Granola contient 13,9 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Granola ?

100 g contiennent 70,1 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.