DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter The Soy Nut Butter Co

Granola indeholder 361 kcal pr. 100 g. Serving, 36 g, 13 onz (36 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

361kcal pr. 100 g
13,9 gprotein
55,6 gkulhydrat
13,9 gfedt
130kcal i serving, 36 g, 13 onz (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 361 kcal
Fedt i alt L 13,9 g 18 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 70,1 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 55,6 g 20 %
Kostfibre L 8,3 g 30 %
Sukkerarter i alt L 19,4 g
Protein L 13,9 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 111 mg9 %
Jern L 4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 31 %361kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Calcium9 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter19,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt13,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium70,1 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Soy Nut Butter Co
Stregkode
0654989400360
Portion på emballagen
36 g (13 ONZ)
Kategori
Morgenmadsprodukter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gluten free rolled oats, soynut butter (non-gmo roasted soybean naturally pressed soybean oil, maltodextrin (from corn), granulated cane juice, palm oil, salt), sweetened dried cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil), raisins, granulated cane juic

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavrePalmeolieSaltSukkerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Morgenmadsprodukter, QUAKER, Øjeblikkelig havregryn, vægtkontrol, kanel 361 16,5 g 64,2 g 6,3 g
Granola To Go З Курагою Good Morning 361 7,7 g 60,2 g 11,5 g
Dinkel Waldbeer Flakes Minderleinsmühle 361 11,4 g 69,7 g 2,3 g
3Bears feiner kakao 3Bears 361 10 g 57 g 7,7 g
Honey balls Lameri 361 5,5 g 82 g 0,6 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, POST, GRÆKENLAND 361 11,2 g 80,5 g 1,8 g
Morgenmadsprodukter, QUAKER, hominigrits, hvid, almindelig, tør Tørret 361 8,8 g 79,2 g 1,6 g
Morgenmadsprodukter, QUAKER, Vægt Control Instant Havregryn, ahornsukker og brunt sukker 361 16,4 g 64,3 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0654989400360. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 361 kcal. Serving, 36 g, 13 onz (36 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Granola meget protein?

Granola indeholder 13,9 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 36 g, 13 onz (36 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 55,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 19,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 13,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 70,1 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.