Combien de calories contient Graham Crackers ?

100 g de Graham Crackers apportent 433 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient Graham Crackers ?

Graham Crackers contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Graham Crackers ?

Graham Crackers contient 80 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 26,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Graham Crackers ?

Graham Crackers contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Graham Crackers ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Graham Crackers ?

100 g contiennent 433 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Graham Crackers

Produit emballé Sucres et desserts Honey Maid

Graham Crackers contient 433 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (454 kcal pour 100 g).

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pour 100 g

6,7 gprotéines

80 gglucides

10 glipides

130kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	433 kcal
Lipides totaux L	10 g	13 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	433 mg	19 %
Glucides totaux L	80 g	29 %
Fibres alimentaires L	3,3 g	12 %
Sucres totaux L	26,7 g
Sucres ajoutés L	26,7 g	53 %
Protéines L	6,7 g	13 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Fer L	3 mg	17 %
Potassium L	167 mg	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 6 %
Glucides 73 %
Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines6,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,5 g)
Fibres3,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
Sucres26,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 23 g)
Lipides10 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 16 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 4 g)
Sodium433 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 240 mg)
Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Honey Maid
Code-barres: 0044000074678
Quantité: 30 g
Portion indiquée: 30 g
Catégorie: Biscuits secs
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate [vitamin B1], riboflavin [vitamin B2], folic acid), graham flour (whole grain wheat flour), sugar, soybean and/or canola oil, honey, leavening (baking soda, calcium phosphate), salt, soy lecithin, artificial flavor.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Huile de colza (canola)Chérie Sel Farine de froment (blé)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0044000074678. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 janvier 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.