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Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires

Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts contient 406 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

406kcal pour 100 g
6,3 gprotéines
68,8 gglucides
12,5 glipides
130kcal dans serving, 0.25 cup, 32 g (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 406 kcal
Lipides totaux L 12,5 g 16 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 47 mg 2 %
Glucides totaux L 68,8 g 25 %
Fibres alimentaires L 6,2 g 22 %
Sucres totaux L 40,6 g
Protéines L 6,3 g 13 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 1,1 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 67 %Lipides: 27 %406kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer6 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres6,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres40,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides12,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium47 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 406 kcal406 kcal
Protéines 6,3 g6,3 g
Glucides 68,8 g68,8 g
Lipides 12,5 g12,5 g
Fibres 6,2 g6,2 g
Sucres 40,6 g40,6 g
Sodium 47 mg47 mg

Détails du produit

Code-barres
0038718709700
Portion indiquée
0.25 cup (32 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Granola (whole grain rolled oats, brown sugar, whole grain rolled wheat, canola oil, almonds, dried coconut, nonfat milk, honey, natural flavor, soy lecithin), dates (dates, sugar), raisins, dried cranberries (cranberries, sugar, citric acid, sunflower oil, elderberry juice concentrate [color]), peanuts (peanuts, peanut oil, salt).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TourteauxAvoineSucreHuile de colza (canola)AmandesLaitChérieHuile de tournesolSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Nutritious sweetened corn & oat cereal, strawberry Post Foods Llc 406 6,3 g 87,5 g 3,1 g
Nutritious Sweetened Corn & Oat Cereal Honey Comb 406 6,3 g 87,5 g 3,1 g
Cracker di grano Ape Gaia 406 12 g 75 g 5,7 g
Classic pizza Lema 406 11 g 64 g 11 g
Farro soffiato al caramello bio Poggio del Farro 406 9,5 g 71 g 8,1 g
Corti di pane Osteria Italia 406 10 g 68 g 10 g
Super granola 110 graines 406 10 g 59 g 14 g
Cornetto crema Graziosi 406 8,2 g 45,8 g 21 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1919687. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 mars 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0038718709700. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts ?

100 g de Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts apportent 406 kcal. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts ?

Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts contient 6,3 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 0.25 cup, 32 g (32 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts ?

Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts contient 68,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,2 g de fibres et 40,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts ?

Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts contient 12,5 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts ?

100 g contiennent 47 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.