DA

Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter

Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts indeholder 406 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

406kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
68,8 gkulhydrat
12,5 gfedt
130kcal i serving, 0.25 cup, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 406 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 47 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 68,8 g 25 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 40,6 g
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,1 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 27 %406kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre6,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter40,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt12,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium47 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 406 kcal406 kcal
Protein 6,3 g6,3 g
Kulhydrat 68,8 g68,8 g
Fedt 12,5 g12,5 g
Kostfibre 6,2 g6,2 g
Sukkerarter 40,6 g40,6 g
Natrium 47 mg47 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0038718709700
Portion på emballagen
0.25 cup (32 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Granola (whole grain rolled oats, brown sugar, whole grain rolled wheat, canola oil, almonds, dried coconut, nonfat milk, honey, natural flavor, soy lecithin), dates (dates, sugar), raisins, dried cranberries (cranberries, sugar, citric acid, sunflower oil, elderberry juice concentrate [color]), peanuts (peanuts, peanut oil, salt).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderHavreSukkerRapsfrøolieMandlerMælkHonningSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nutritious sweetened corn & oat cereal, strawberry Post Foods Llc 406 6,3 g 87,5 g 3,1 g
Nutritious Sweetened Corn & Oat Cereal Honey Comb 406 6,3 g 87,5 g 3,1 g
Cracker di grano Ape Gaia 406 12 g 75 g 5,7 g
Classic pizza Lema 406 11 g 64 g 11 g
Farro soffiato al caramello bio Poggio del Farro 406 9,5 g 71 g 8,1 g
Corti di pane Osteria Italia 406 10 g 68 g 10 g
Super granola 110 graines 406 10 g 59 g 14 g
Cornetto crema Graziosi 406 8,2 g 45,8 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1919687. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0038718709700. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts?

100 g Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts har 406 kcal. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts?

Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.25 cup, 32 g (32 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts?

Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts har 68,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 40,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts?

Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fruit & nut granola, dates, raisins, dried cranberries & peanuts?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.