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Fruit Crunch Crisp

Produit emballé Pain et produits cuits au four Ryvita

Fruit Crunch Crisp contient 370 kcal pour 100 g. Serving, 1 piece, 15 g (15 g) apporte environ 56 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 220 kcal pour 100 g sur 473 produits.

100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en magnésium, 23 % de la valeur quotidienne en zinc et 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fruit Crunch Crisp de Ryvita, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pour 100 g
9,8 gprotéines
66,6 gglucides
4,7 glipides
56kcal dans serving, 1 piece, 15 g (15 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 370 kcal
Lipides totaux L 4,7 g 6 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 66,6 g 24 %
Fibres alimentaires L 11,2 g 40 %
Sucres totaux L 17,6 g
Sucres ajoutés L 16,7 g 33 %
Protéines L 9,8 g 20 %
Fer L 2 mg11 %
Magnésium L 98,7 mg24 %
Zinc L 2,5 mg23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 77 %Lipides: 12 %370kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium24 %Zinc23 %Fer11 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 6,8 g)
  • Fibres11,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,5 g)
  • Sucres17,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,7 g)
  • Lipides4,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés0,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,3 g)
  • Sodium12 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ryvita
Code-barres
5050974000556
Quantité
200 g
Portion indiquée
1 piece (15 g)
Catégorie
Pains de seigle
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

RYE Flour, Sugar, Wholegrain WHEAT Flour (13%), Currants (13%), Seeds (8%) (Pumpkin Seeds, Sunflower Seeds), Wholegrain OAT Flakes (5%), Honey

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreFarine de froment (blé)AvoineChérie

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Pain croustillant au seigle Ryvita 360 8 g 68 g 4 g
Rye crisp bread IKEA 385 7,7 g 76,9 g 0 g
Pane croccante di segale bio Migros Bio 350 10 g 66 g 1,8 g
Ligth rye wholegrain rye crispbread Ryvita 350 8,5 g 66,9 g 1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5050974000556. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fruit Crunch Crisp ?

100 g de Fruit Crunch Crisp apportent 370 kcal. Serving, 1 piece, 15 g (15 g) : environ 56 kcal.

Combien de protéines contient Fruit Crunch Crisp ?

Fruit Crunch Crisp contient 9,8 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,5 g dans serving, 1 piece, 15 g (15 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Fruit Crunch Crisp ?

Fruit Crunch Crisp contient 66,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,2 g de fibres et 17,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fruit Crunch Crisp ?

Fruit Crunch Crisp contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fruit Crunch Crisp ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (24 % DV), zinc (23 % DV) et fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fruit Crunch Crisp ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.