¿Cuántas calorías tiene Fruit Crunch Crisp?

100 g de Fruit Crunch Crisp tienen 370 kcal. Serving, 1 piece, 15 g (15 g): unas 56 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Fruit Crunch Crisp?

Fruit Crunch Crisp contiene 9,8 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 1,5 g en serving, 1 piece, 15 g (15 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fruit Crunch Crisp?

Fruit Crunch Crisp tiene 66,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,2 g de fibra y 17,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fruit Crunch Crisp?

Fruit Crunch Crisp contiene 4,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Fruit Crunch Crisp?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (24% DV), zinc (23% DV) y iron (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Fruit Crunch Crisp?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Fruit Crunch Crisp

Producto envasado Pan y productos horneados Ryvita

Fruit Crunch Crisp contiene 370 kcal por 100 g. Serving, 1 piece, 15 g (15 g) aporta unas 56 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 220 kcal por 100 g entre 473 productos.

100 g aportan el 24% del valor diario de magnesio, el 23% del valor diario de zinc y el 11% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal por 100 g

9,8 gproteínas

66,6 gcarbohidratos

4,7 ggrasas

56kcal en serving, 1 piece, 15 g (15 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	370 kcal
Grasas totales L	4,7 g	6%
Grasas saturadas L	0,7 g	4%
Sodio L	12 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	66,6 g	24%
Fibra alimentaria L	11,2 g	40%
Azúcares totales L	17,6 g
Azúcares añadidos L	16,7 g	33%
Proteínas L	9,8 g	20%
Iron L	2 mg	11%
Magnesio L	98,7 mg	24%
Zinc L	2,5 mg	23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 77%
Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 6,8 g)
Fibra11,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,5 g)
Azúcares17,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,7 g)
Grasas4,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,5 g)
Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,3 g)
Sodio12 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Ryvita
Código de barras: 5050974000556
Cantidad: 200 g
Ración de la etiqueta: 1 piece (15 g)
Categoría: Panes Rye
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

RYE Flour, Sugar, Wholegrain WHEAT Flour (13%), Currants (13%), Seeds (8%) (Pumpkin Seeds, Sunflower Seeds), Wholegrain OAT Flakes (5%), Honey

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Harina de trigo Asientos Cariño.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5050974000556. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.