Fresh & easy, breaded calamari rings
Produit emballé Poissons et fruits de mer Fresh & Easy
Fresh & easy, breaded calamari rings contient 212 kcal pour 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) apporte environ 180 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 94 kcal pour 100 g sur 1 322 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 212 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,9 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 118 mg | 39 % |
| Sodium L | 671 mg | 29 % |
| Glucides totaux L | 29,4 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Protéines L | 10,6 g | 21 % |
| Vitamine A L | 35,4 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 2,8 mg | 3 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 55 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,6 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15,2 g)
- Fibres1,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres1,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides5,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Acides gras saturés1,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
- Sodium671 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 118 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 212 kcal | 212 kcal |
| Protéines | 10,6 g | 10,6 g |
| Glucides | 29,4 g | 29,4 g |
| Lipides | 5,9 g | 5,9 g |
| Fibres | 1,2 g | 1,2 g |
| Sucres | 1,2 g | 1,2 g |
| Sodium | 671 mg | 671 mg |
Détails du produit
- Marque
- Fresh & Easy
- Code-barres
- 5051379032388
- Portion indiquée
- 3 ONZ (85 g)
- Catégorie
- Produits de la mer surgelés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Squid, enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, wheat flour, vegetable oil (from one or more of the following: canola oil, cottonseed oil, soybean oil), modified corn starch, yellow corn flour, salt, sugar, onion powder, garlic powder, dextrose, white corn flour, yeast, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), black pepper, white pepper, celery seed, paprika extract, natural flavor, caramel coloring.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelSucreOignonAileLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 356543. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 27 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 5051379032388. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.