FR

Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed

Produit emballé Autres aliments RANCHO LAS JARAS

Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed contient 459 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 Pc (10,9 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 294 kcal pour 100 g sur 312 produits.

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

459kcal pour 100 g
9,2 gprotéines
64,2 gglucides
22,9 glipides
50kcal dans 1 Pc (10,9 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 459 kcal
Lipides totaux L 22,9 g 29 %
Acides gras saturés L 4,6 g 23 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 872 mg 38 %
Glucides totaux L 64,2 g 23 %
Fibres alimentaires L 9,2 g 33 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 9,2 g 18 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 3,3 mg18 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 51 %Lipides: 41 %459kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer18 %Calcium0 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,1 g)
  • Fibres9,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,8 g)
  • Lipides22,9 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés4,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium872 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 500 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
RANCHO LAS JARAS
Code-barres
0888343000686
Portion indiquée
1 Pc
Catégorie
Mélanges de dîner mexicains

Ingrédients

CORN FLOUR, WATER, SESAME SEED,FLEX SEED,CHIA,AMARANT, SALT, VEGETABLE OIL.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Multigrain Taco Shells WEGMANS 462 7,7 g 61,5 g 23,1 g
Crispy Taco Shells, Crispy Taco PIGGLY WIGGLY 455 6,1 g 57,6 g 24,2 g
Taco Shells, Ranch KROGER 455 9,1 g 54,6 g 22,7 g
Yellow Corn Tortilla Chips, Yellow Corn FIELD DAY 464 7,1 g 60,7 g 25 g
Tostadas EL PARAISO 467 6,7 g 73,3 g 16,7 g
Tostadas Caseras Buy Low 467 6,7 g 73,3 g 16,7 g
Obleas Flour Wafer LA FE 450 12,5 g 87,5 g 0 g
Tostadas La Campera 469 6,3 g 59,4 g 25 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2304823. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 avril 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED BAKED MULTIGRAIN SQUARE, FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed ?

100 g de Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed apportent 459 kcal. 1 Pc (10,9 g) : environ 50 kcal.

Combien de protéines contient Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed ?

Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed contient 9,2 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans 1 Pc (10,9 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,1 g).

Combien de glucides contient Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed ?

Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed contient 64,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,2 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed ?

Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed contient 22,9 g de lipides pour 100 g, dont 4,6 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed ?

100 g contiennent 872 mg de sodium, soit 38 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 12 avril 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.