DA

Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed

Emballeret produkt Andre fødevarer RANCHO LAS JARAS

Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed indeholder 459 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 Pc (10,9 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 294 kcal pr. 100 g på tværs af 312 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

459kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
64,2 gkulhydrat
22,9 gfedt
50kcal i 1 Pc (10,9 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 459 kcal
Fedt i alt L 22,9 g 29 %
Mættet fedt L 4,6 g 23 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 872 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 64,2 g 23 %
Kostfibre L 9,2 g 33 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 9,2 g 18 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,3 mg18 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 41 %459kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,1 g)
  • Kostfibre9,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,8 g)
  • Fedt22,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Mættet fedt4,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium872 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
RANCHO LAS JARAS
Stregkode
0888343000686
Portion på emballagen
1 Pc
Kategori
Mexicansk middagsblanding

Ingredienser

CORN FLOUR, WATER, SESAME SEED,FLEX SEED,CHIA,AMARANT, SALT, VEGETABLE OIL.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Multigrain Taco Shells WEGMANS 462 7,7 g 61,5 g 23,1 g
Crispy Taco Shells, Crispy Taco PIGGLY WIGGLY 455 6,1 g 57,6 g 24,2 g
Taco Shells, Ranch KROGER 455 9,1 g 54,6 g 22,7 g
Yellow Corn Tortilla Chips, Yellow Corn FIELD DAY 464 7,1 g 60,7 g 25 g
Tostadas EL PARAISO 467 6,7 g 73,3 g 16,7 g
Tostadas Caseras Buy Low 467 6,7 g 73,3 g 16,7 g
Obleas Flour Wafer LA FE 450 12,5 g 87,5 g 0 g
Tostadas La Campera 469 6,3 g 59,4 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2304823. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. april 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED BAKED MULTIGRAIN SQUARE, FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed?

100 g Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed har 459 kcal. 1 Pc (10,9 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed?

Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 1 Pc (10,9 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed?

Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed har 64,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed?

Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed indeholder 22,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed?

100 g indeholder 872 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 12. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.