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Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed

Producto envasado Otros alimentos RANCHO LAS JARAS

Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed contiene 459 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 Pc (10,9 g) aporta unas 50 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 294 kcal por 100 g entre 312 productos.

100 g aportan el 18% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

459kcal por 100 g
9,2 gproteínas
64,2 gcarbohidratos
22,9 ggrasas
50kcal en 1 Pc (10,9 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 459 kcal
Grasas totales L 22,9 g 29%
Grasas saturadas L 4,6 g 23%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 872 mg 38%
Carbohidratos totales L 64,2 g 23%
Fibra alimentaria L 9,2 g 33%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 9,2 g 18%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 3,3 mg18%
Potasio L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 51%Grasas: 41%459kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 51%
  • Grasas 41%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron18%Calcio0%Potasio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,2 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,1 g)
  • Fibra9,2 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,8 g)
  • Grasas22,9 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Grasas saturadas4,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio872 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 500 mg)
  • Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Detalles del producto

Marca
RANCHO LAS JARAS
Código de barras
0888343000686
Ración de la etiqueta
1 Pc
Categoría
Mezclas de comida mexicana

Ingredientes

CORN FLOUR, WATER, SESAME SEED,FLEX SEED,CHIA,AMARANT, SALT, VEGETABLE OIL.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Yellow Corn Tortilla Chips, Yellow Corn FIELD DAY 464 7,1 g 60,7 g 25 g
Tostadas EL PARAISO 467 6,7 g 73,3 g 16,7 g
Tostadas Caseras Buy Low 467 6,7 g 73,3 g 16,7 g
Obleas Flour Wafer LA FE 450 12,5 g 87,5 g 0 g
Tostadas La Campera 469 6,3 g 59,4 g 25 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2304823. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de abril de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED BAKED MULTIGRAIN SQUARE, FLEXSEED, AMARANT, CHIA, SESAME SEED". Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed?

100 g de Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed tienen 459 kcal. 1 Pc (10,9 g): unas 50 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed?

Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed contiene 9,2 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 1 g en 1 Pc (10,9 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed?

Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed tiene 64,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,2 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed?

Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed contiene 22,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,6 g son saturados (el 23% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed Baked Multigrain Square, Flexseed, Amarant, Chia, Sesame Seed?

100 g contienen 872 mg de sodio, el 38% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 12 de abril de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.