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Fibre first multi-bran cereal

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires President's Choice

Fibre first multi-bran cereal contient 305 kcal pour 100 g. Serving, 59 g (59 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 360 kcal pour 100 g sur 198 produits.

100 g apportent 75 % de la valeur quotidienne en fer et 23 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fibre first multi-bran cereal de President's Choice, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
305kcal pour 100 g
13,6 gprotéines
74,6 gglucides
3,4 glipides
180kcal dans serving, 59 g (59 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 305 kcal
Lipides totaux L 3,4 g 4 %
Acides gras saturés L 0,68 g 3 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 492 mg 21 %
Glucides totaux L 74,6 g 27 %
Fibres alimentaires L 35,6 g 127 %
Sucres totaux L 16,9 g
Protéines L 13,6 g 27 %
Calcium L 67,8 mg5 %
Fer L 13,6 mg75 %
Potassium L 1 102 mg23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 78 %Lipides: 8 %305kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer75 %Potassium23 %Calcium5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 11,6 g)
  • Fibres35,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,7 g)
  • Sucres16,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,7 g)
  • Lipides3,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,4 g)
  • Acides gras saturés0,68 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,6 g)
  • Sodium492 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
President's Choice
Code-barres
0060383756543
Quantité
1/2
Portion indiquée
59 g
Catégorie
Céréales
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0060383756543. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fibre first multi-bran cereal ?

100 g de Fibre first multi-bran cereal apportent 305 kcal. Serving, 59 g (59 g) : environ 180 kcal.

Fibre first multi-bran cereal est-il riche en protéines ?

Fibre first multi-bran cereal contient 13,6 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 59 g (59 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 11,6 g).

Combien de glucides contient Fibre first multi-bran cereal ?

Fibre first multi-bran cereal contient 74,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 35,6 g de fibres et 16,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fibre first multi-bran cereal ?

Fibre first multi-bran cereal contient 3,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,68 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fibre first multi-bran cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (75 % DV) et potassium (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fibre first multi-bran cereal ?

100 g contiennent 492 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.