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Fat-Free Greek Yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Ehrmann

Fat-Free Greek Yogurt contient 93 kcal pour 100 g. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (93 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

93kcal pour 100 g
7,3 gprotéines
12,7 gglucides
1,3 glipides
140kcal dans serving, 5.3 onz, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 93 kcal
Lipides totaux L 1,3 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 3 mg 1 %
Sodium L 33 mg 1 %
Glucides totaux L 12,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,7 g 3 %
Sucres totaux L 10,7 g
Sucres ajoutés L 0,75 g 2 %
Protéines L 7,3 g 15 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 2,4 mg3 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Fer L 0,48 mg3 %
Potassium L 133 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 32 %Glucides: 55 %Lipides: 13 %93kcal / 100 g
  • Protéines 32 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium5 %Potassium3 %Vitamine C3 %Fer3 %Vitamine A0 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
  • Fibres0,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Sucres10,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
  • Lipides1,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Sodium33 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 93 kcal93 kcal
Protéines 7,3 g7,3 g
Glucides 12,7 g12,7 g
Lipides 1,3 g1,3 g
Fibres 0,7 g0,7 g
Sucres 10,7 g10,7 g
Sodium 33 mg33 mg

Détails du produit

Marque
Ehrmann
Code-barres
0853694003099
Portion indiquée
5.3 ONZ (150 g)
Catégorie
Yaourts à la grecque
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Non fat yogurt: cultured pasteurized grade a milk (live and active cultures: lactobacillus bulgaricus, streptococcus thermophilus, lactobacillus acidophilus, bifidus, lactobacillus casei), sugar, water, gelatin, locust bean gum, pectin, xanthan gum, guar gum. fruit preparation: water, mango, sugar, pineapple, corn starch, pineapple juice concentrate, mango puree, natural flavors, carrageenan, guar gum, fruit juice concentrate (for color).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre

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Nonfat Greek Yogurt Coburn Farms 93 8 g 14 g 0 g
Fage Total Natural Greek Recipe Strained Yogurt 1KG Fage 93 9 g 3 g 5 g
Fage total 5% Fage 93 9 g 3,6 g 5 g
Greek Yogurt Chobani Inc. 93 7,3 g 12 g 2 g
Greek Strained Yogurt Fage 93 8 g 11,3 g 1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2076798. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0853694003099. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fat-Free Greek Yogurt ?

100 g de Fat-Free Greek Yogurt apportent 93 kcal. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g) : environ 140 kcal.

Combien de protéines contient Fat-Free Greek Yogurt ?

Fat-Free Greek Yogurt contient 7,3 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 5.3 onz, 150 g (150 g). Environ 32 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Fat-Free Greek Yogurt ?

Fat-Free Greek Yogurt contient 12,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 10,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Fat-Free Greek Yogurt ?

Fat-Free Greek Yogurt contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fat-Free Greek Yogurt ?

100 g contiennent 33 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.