Combien de calories contient Falafel Traditional Mix ?

100 g de Falafel Traditional Mix apportent 333 kcal. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) : environ 100 kcal.

Falafel Traditional Mix est-il riche en protéines ?

Falafel Traditional Mix contient 23,3 g de protéines pour 100 g (47 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 3 tbsp, 30 g (30 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,6 g).

Combien de glucides contient Falafel Traditional Mix ?

Falafel Traditional Mix contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 23,3 g de fibres et 6,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Falafel Traditional Mix ?

Falafel Traditional Mix contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Falafel Traditional Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (33 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Falafel Traditional Mix ?

100 g contiennent 1 270 mg de sodium, soit 55 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Falafel Traditional Mix

Produit emballé Légumes Soofer Co. Inc.

Falafel Traditional Mix contient 333 kcal pour 100 g. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 243 kcal pour 100 g sur 684 produits.

100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

333kcal pour 100 g

23,3 gprotéines

60 gglucides

3,3 glipides

100kcal dans serving, 3 tbsp, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	333 kcal
Lipides totaux L	3,3 g	4 %
Acides gras saturés L	3,3 g	17 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	1 270 mg	55 %
Glucides totaux L	60 g	22 %
Fibres alimentaires L	23,3 g	83 %
Sucres totaux L	6,7 g
Protéines L	23,3 g	47 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	2 mg	2 %
Calcium L	100 mg	8 %
Fer L	6 mg	33 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 26 %
Glucides 66 %
Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines23,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 8,6 g)
Fibres23,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,4 g)
Sucres6,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,9 g)
Lipides3,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,6 g)
Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
Sodium1 270 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 25,2 mg)
Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	333 kcal	333 kcal
Protéines	23,3 g	23,3 g
Glucides	60 g	60 g
Lipides	3,3 g	3,3 g
Fibres	23,3 g	23,3 g
Sucres	6,7 g	6,7 g
Sodium	1 267 mg	1 270 mg

Détails du produit

Marque: Soofer Co. Inc.
Code-barres: 0052851954513
Portion indiquée: 3 Tbsp (30 g)
Catégorie: Légumes mélangés
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Fava bean, garbanzo bean, granulated onion, coriander, cumin, garlic powder, turmeric, parsley, cilantro, baking soda, salt and pepper.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chiches Oignon Aile Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Lentil Blend Hy-Vee	333	22,2 g	60 g	3,3 g
Roasted Dried Seaweed Moto Yama	333	33,3 g	33,3 g	0 g
Whole Black Lentils Royal	333	22,2 g	62,2 g	2,2 g
Organic Red Lentils Royal	333	25,6 g	59 g	2,6 g
Turkish, trikona red lentil masoor dal Turkish	333	24,4 g	60 g	0 g
Cranberry heritage beans Bob's Red Mill	333	20,8 g	60,4 g	1 g
Nagai's, roasted seaweed sushinori Nagai	333	33,3 g	33,3 g	0 g
Wylwood, mixes beans Wylwood	333	22,2 g	62,2 g	1,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2059829. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0052851954513. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.