DA

Falafel Traditional Mix

Emballeret produkt Grøntsager Soofer Co. Inc.

Falafel Traditional Mix indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 243 kcal pr. 100 g på tværs af 684 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

333kcal pr. 100 g
23,3 gprotein
60 gkulhydrat
3,3 gfedt
100kcal i serving, 3 tbsp, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.270 mg 55 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 23,3 g 83 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 23,3 g 47 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2 mg2 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 6 mg33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 8 %333kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern33 %Calcium8 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 8,6 g)
  • Kostfibre23,3 gover medianen for grøntsager (median 7,4 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
  • Fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium1.270 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 25,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 333 kcal333 kcal
Protein 23,3 g23,3 g
Kulhydrat 60 g60 g
Fedt 3,3 g3,3 g
Kostfibre 23,3 g23,3 g
Sukkerarter 6,7 g6,7 g
Natrium 1.267 mg1.270 mg

Produktdetaljer

Mærke
Soofer Co. Inc.
Stregkode
0052851954513
Portion på emballagen
3 Tbsp (30 g)
Kategori
Blandet grøntsag
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fava bean, garbanzo bean, granulated onion, coriander, cumin, garlic powder, turmeric, parsley, cilantro, baking soda, salt and pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterLøgHvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentil Blend Hy-Vee 333 22,2 g 60 g 3,3 g
Roasted Dried Seaweed Moto Yama 333 33,3 g 33,3 g 0 g
Whole Black Lentils Royal 333 22,2 g 62,2 g 2,2 g
Organic Red Lentils Royal 333 25,6 g 59 g 2,6 g
Turkish, trikona red lentil masoor dal Turkish 333 24,4 g 60 g 0 g
Cranberry heritage beans Bob's Red Mill 333 20,8 g 60,4 g 1 g
Nagai's, roasted seaweed sushinori Nagai 333 33,3 g 33,3 g 0 g
Wylwood, mixes beans Wylwood 333 22,2 g 62,2 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2059829. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0052851954513. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Falafel Traditional Mix?

100 g Falafel Traditional Mix har 333 kcal. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Falafel Traditional Mix meget protein?

Falafel Traditional Mix indeholder 23,3 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 3 tbsp, 30 g (30 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Falafel Traditional Mix?

Falafel Traditional Mix har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23,3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Falafel Traditional Mix?

Falafel Traditional Mix indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Falafel Traditional Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Falafel Traditional Mix?

100 g indeholder 1.270 mg natrium, 55 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.