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Enriched Instant Grits

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires WINN-DIXIE

Enriched Instant Grits contient 357 kcal pour 100 g. Une portion type de 28 GRM (28 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 92 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).

100 g apportent 161 % de la valeur quotidienne en fer, 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 55 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

357kcal pour 100 g
7,1 gprotéines
78,6 gglucides
0 glipides
100kcal dans 28 GRM (28 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 357 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 110 mg 48 %
Glucides totaux L 78,6 g 29 %
Fibres alimentaires L 3,6 g 13 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 7,1 g 14 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Riboflavine (B2) L 0,61 mg47 %
Niacine (B3) L 7,1 mg45 %
Folate (B9) L 143 µg36 %
Calcium L 714 mg55 %
Fer L 28,9 mg161 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 92 %357kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 92 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer161 %Thiamine (B1)83 %Calcium55 %Riboflavine (B2)47 %Niacine (B3)45 %Folate (B9)36 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
  • Fibres3,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
  • Sodium1 110 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
WINN-DIXIE
Code-barres
0021140181374
Portion indiquée
28 GRM
Catégorie
Céréales

Ingrédients

SPECIALLY PROCESSED DEGERMINATED WHITE CORN GRITS, SALT, CALCIUM CARBONATE, FERRIC ORTHOPHOSPHATE, SOY LECITHIN, BHA AND CITRIC ACID (AS PRESERVATIVES), NIACIN*, THIAMIN MONONITRATE*, RIBOFLAVIN*, FOLIC ACID*.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Original Instant Frits KROGER 357 7,1 g 78,6 g 0 g
Cheddar Cheese Instant Grits KROGER 357 7,1 g 71,4 g 5,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2009415. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 mars 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "ENRICHED INSTANT GRITS". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Enriched Instant Grits ?

100 g de Enriched Instant Grits apportent 357 kcal. 28 GRM (28 g) : environ 100 kcal.

Combien de protéines contient Enriched Instant Grits ?

Enriched Instant Grits contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans 28 GRM (28 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Enriched Instant Grits ?

Enriched Instant Grits contient 78,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Enriched Instant Grits ?

Enriched Instant Grits contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Enriched Instant Grits ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (161 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV), calcium (55 % DV), Riboflavine (B2) (47 % DV) et Niacine (B3) (45 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Enriched Instant Grits ?

100 g contiennent 1 110 mg de sodium, soit 48 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 12 mars 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.