English Muffins
Produit emballé Pain et produits cuits au four TURANO
English Muffins contient 217 kcal pour 100 g. Une portion type de 2.1 ONZ (60 g) apporte environ 130 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 269 kcal pour 100 g sur 1 772 produits.
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 18 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 17 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 217 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 433 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 43,3 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,7 g | 3 % |
| Protéines L | 8,3 g | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacine (B3) L | 2,8 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 100 µg | 25 % |
| Calcium L | 83 mg | 6 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Potassium L | 83 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 78 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,8 g)
- Fibres1,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
- Sucres1,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4,9 g)
- Lipides1,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sodium433 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 474 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,83 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 47 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Acide folique L | 82 µg |
|---|
Détails du produit
- Marque
- TURANO
- Code-barres
- 0078976181139
- Portion indiquée
- 2.1 ONZ
- Catégorie
- Pains et petits pains
Ingrédients
ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, YEAST, CONTAINS LESS THAN 2% OF EACH OF THE FOLLOWING: SALT, SUGAR, WHEAT GLUTEN, BARLEY MALT FLOUR, DEXTROSE, SOYBEAN OIL, FUMARIC ACID, ACETIC ACID, LACTIC ACID, GUAR GUM, ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), ASCORBIC ACID, ENZYMES, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE). TOPPING: ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CULTURED WHEAT STARCH.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2485868. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 janvier 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "ENGLISH MUFFINS". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.