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Easy quinoa blends

Produit emballé Noix et graines Nature's Earthly Choice

Easy quinoa blends contient 364 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 44 g (44 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 795 produits.

100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 45 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 45 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

364kcal pour 100 g
13,6 gprotéines
63,6 gglucides
5,7 glipides
160kcal dans serving, 0.25 cup, 44 g (44 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 364 kcal
Lipides totaux L 5,7 g 7 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 477 mg 21 %
Glucides totaux L 63,6 g 23 %
Fibres alimentaires L 6,8 g 24 %
Sucres totaux L 2,3 g
Protéines L 13,6 g 27 %
Vitamine A L 512 µg57 %
Vitamine C L 40,9 mg45 %
Calcium L 45 mg3 %
Fer L 8,2 mg45 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 71 %Lipides: 14 %364kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A57 %Vitamine C45 %Fer45 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 17,9 g)
  • Fibres6,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 10 g)
  • Sucres2,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 1,5 g)
  • Lipides5,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 30,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,9 g)
  • Sodium477 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L1 700 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 364 kcal364 kcal
Protéines 13,6 g13,6 g
Glucides 63,6 g63,6 g
Lipides 5,7 g5,7 g
Fibres 6,8 g6,8 g
Sucres 2,3 g2,3 g
Sodium 477 mg477 mg

Détails du produit

Marque
Nature's Earthly Choice
Code-barres
0897034002557
Portion indiquée
0.25 cup (44 g)
Catégorie
Graines
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Quinoa, parboiled brown rice, dehydrated vegetables (broccoli, garlic, red bell pepper, onion, green onion, cilantro) edamame, soy sauce (soybeans, salt), chili pepper, salt, maltodextrin, cane sugar, lemongrass, spices, yeast extract, rice concentrate (to prevent caking), sesame oil, natural flavor.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizSelSucreLevureAileOignon

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Organic quinoa TruRoots 364 11,4 g 68,2 g 5,7 g
Italian Mediterranean Quinoa Sophia 364 9,1 g 67,3 g 3,6 g
Mushroom Barley Soup Mix Anderson House 365 10 g 80 g 0 g
Farro perlato Terra e Sole 365 15 g 67 g 2,5 g
Purées Pois chiches Riz Autour du riz 365 20,2 g 52,7 g 5,2 g
Organic farro Bob's Red Mill 365 11,5 g 73,1 g 1,9 g
Kala Chana Black Chickpeas LAXMI 363 20 g 60 g 5,7 g
Fagioli Neri Buoni di Natura 366 23,4 g 57,4 g 1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2018292. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0897034002557. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Easy quinoa blends ?

100 g de Easy quinoa blends apportent 364 kcal. Serving, 0.25 cup, 44 g (44 g) : environ 160 kcal.

Easy quinoa blends est-il riche en protéines ?

Easy quinoa blends contient 13,6 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 0.25 cup, 44 g (44 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Easy quinoa blends ?

Easy quinoa blends contient 63,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,8 g de fibres et 2,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Easy quinoa blends ?

Easy quinoa blends contient 5,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Easy quinoa blends ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (57 % DV), Vitamine C (45 % DV) et fer (45 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Easy quinoa blends ?

100 g contiennent 477 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.