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Dried Bean curd Sheet

Produit emballé Haricots et légumineuses Asian Taste

Dried Bean curd Sheet contient 482 kcal pour 100 g. Serving, 30 z, 85 g (85 g) apporte environ 410 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 36 111 % de la valeur quotidienne en cuivre, 33 % de la valeur quotidienne en fer et 25 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

482kcal pour 100 g
51,8 gprotéines
15,3 gglucides
23,5 glipides
410kcal dans serving, 30 z, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 482 kcal
Lipides totaux L 23,5 g 30 %
Acides gras saturés L 2,4 g 12 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 43,5 mg 2 %
Glucides totaux L 15,3 g 6 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 4,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 51,8 g 104 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 325 mg25 %
Fer L 5,9 mg33 %
Potassium L 1 020 mg22 %
Cuivre L 325 mg36 111 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 43 %Glucides: 13 %Lipides: 44 %482kcal / 100 g
  • Protéines 43 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Cuivre36 111 %Fer33 %Calcium25 %Potassium22 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines51,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres4,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides23,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés2,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium43,5 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Asian Taste
Code-barres
0673367366845
Portion indiquée
30 z (85 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0673367366845. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Dried Bean curd Sheet ?

100 g de Dried Bean curd Sheet apportent 482 kcal. Serving, 30 z, 85 g (85 g) : environ 410 kcal.

Dried Bean curd Sheet est-il riche en protéines ?

Dried Bean curd Sheet contient 51,8 g de protéines pour 100 g (104 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 44 g dans serving, 30 z, 85 g (85 g). Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Dried Bean curd Sheet ?

Dried Bean curd Sheet contient 15,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 4,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Dried Bean curd Sheet ?

Dried Bean curd Sheet contient 23,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Dried Bean curd Sheet ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (36 111 % DV), fer (33 % DV), calcium (25 % DV) et potassium (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Dried Bean curd Sheet ?

100 g contiennent 43,5 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.