Dairy Free Mashed Potatoes
Produit emballé Légumes Idahoan
Dairy Free Mashed Potatoes contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 28 g (28 g) apporte environ 100 kcal.
Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 161 kcal pour 100 g sur 376 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 357 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 786 mg | 78 % |
| Glucides totaux L | 75 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,6 g | 7 % |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35,7 mg | 3 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Potassium L | 893 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 83 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,1 g)
- Fibres3,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sucres3,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,9 g)
- Lipides3,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,1 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,7 g)
- Sodium1 786 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 147 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Idahoan
- Code-barres
- 0029700021320
- Quantité
- 4 oz
- Portion indiquée
- 28 g
- Catégorie
- Pommes de terre de purée instantanée
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potatoes, Maltodextrin, Salt, Rice Flour, Vegetable Oil (Sunflower, Soybean), Sugar, Natural Flavors, Calcium Stearoyl Lactylate, Mono - and Diglycerides, Sodium Acid Pyrophosphate, Sodium Bisulfite, Citric Acid, Mixed Tocopherols.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreSelRizSucreHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0029700021320. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.