Cuban Black Beans
Produit emballé Haricots et légumineuses A Dozen Cousins
Cuban Black Beans contient 62 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) apporte environ 81 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 173 kcal pour 100 g sur 174 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 62 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 323 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 13,8 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 6,9 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 0,77 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Fer L | 1,5 mg | 9 % |
| Potassium L | 342 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 63 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 10,1 g)
- Fibres6,9 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 10 g)
- Sucres0,77 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
- Lipides1,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,9 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,12 g)
- Sodium323 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 100 kcal | 62 kcal |
| Protéines | 5,4 g | 4,6 g |
| Glucides | 16,9 g | 13,8 g |
| Lipides | 0,77 g | 1,5 g |
| Fibres | 3,8 g | 6,9 g |
| Sucres | 0,77 g | 0,77 g |
| Sodium | 292 mg | 323 mg |
Détails du produit
- Marque
- A Dozen Cousins
- Code-barres
- 0812446030004
- Quantité
- 10 oz
- Portion indiquée
- 0.5 cup (130 g)
- Catégorie
- Haricots noirs
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
WATER, BLACK BEANS, ONIONS, DRIED GREEN BELL PEPPERS, APPLE CIDER VINEGAR, AVOCADO OIL, TOMATO PASTE, SEA SALT, SPICES, GARLIC.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Haricots noirs Del Monte | 57 | 4,1 g | 6,3 g | 0,6 g |
| Boiled black beans TRS | 57 | 4,1 g | 6,3 g | 0,6 g |
| Haricots Noirs Bio Kazidomi | 57 | 4,1 g | 6,3 g | 0,6 g |
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| Frijoles negros El Mexicano | 69 | 4,6 g | 13,1 g | 0 g |
| Organic Black Beans Simply Nature | 69 | 4,6 g | 13,8 g | 0,39 g |
| Schearze Bohnen In Chillisauce Suntat | 70 | 4,1 g | 11 g | 0,4 g |
| Haricots Noirs Illios | 72 | 4 g | 12 g | 0,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Cuban Black Beans ?
100 g de Cuban Black Beans apportent 62 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) : environ 81 kcal.
Combien de protéines contient Cuban Black Beans ?
Cuban Black Beans contient 4,6 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 10,1 g).
Combien de glucides contient Cuban Black Beans ?
Cuban Black Beans contient 13,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,9 g de fibres et 0,77 g de sucres.
Combien de lipides contient Cuban Black Beans ?
Cuban Black Beans contient 1,5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Cuban Black Beans ?
100 g contiennent 323 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2664261. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 mai 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0812446030004. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.