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Crunchy fish fillets

Produit emballé Poissons et fruits de mer Roundy's

Crunchy fish fillets contient 214 kcal pour 100 g. Serving, 2 fillets, 112 g (112 g) apporte environ 240 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 94 kcal pour 100 g sur 1 322 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

214kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
23,2 gglucides
8,9 glipides
240kcal dans serving, 2 fillets, 112 g (112 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 214 kcal
Lipides totaux L 8,9 g 11 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 31 mg 10 %
Sodium L 518 mg 23 %
Glucides totaux L 23,2 g 8 %
Fibres alimentaires L 0,9 g 3 %
Sucres totaux L 0,89 g
Protéines L 10,7 g 21 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Fer L 0,32 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 43 %Lipides: 37 %214kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 43 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer2 %Calcium1 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15,2 g)
  • Fibres0,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres0,89 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides8,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés1,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
  • Sodium518 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 296 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 214 kcal214 kcal
Protéines 10,7 g10,7 g
Glucides 23,2 g23,2 g
Lipides 8,9 g8,9 g
Fibres 0,9 g0,9 g
Sucres 0,89 g0,89 g
Sodium 518 mg518 mg

Détails du produit

Marque
Roundy's
Code-barres
0011150570091
Portion indiquée
2 FILLETS (112 g)
Catégorie
Produits de la mer surgelés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Alaska pollock, wheat flour, water, vegetable oil (canola, cottonseed, and/or soybean), modified corn starch, contains 2% or less of: salt, natural flavors, sugar, yeast, nonfat milk, whey, leavening (sodium aluminum phosphate, sodium bicarbonate), sodium tripolyphosphate (to retain moisture).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureLaitSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Lemon crumbed fish Shore mariner 214 10,8 g 19,2 g 10,1 g
Wild pacific rockfish fillet Fishpeople Inc 214 44,3 g 0 g 3,6 g
Sea cuisine, salmon skewers, sweet sriracha rubbed Sea Cuisine 214 19,6 g 3,6 g 13,4 g
Gorton's, fish tenders, original batter Gorton's 214 8,2 g 20,4 g 11,2 g
Nordica Style Precooked Breaded Fish Fillet High Liner Foods (Usa) Incorporated 214 9,8 g 19,6 g 10,7 g
Butter herb hand-seasoned atlantic salmon fillets C. Wright & Co. 214 17,9 g 0,71 g 15 g
Crumbed fish fillets Woolworths 214 12,4 g 20,7 g 8,6 g
Cruncy fish Vento di Mare 215 11 g 20,3 g 9,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1935876. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 décembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0011150570091. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crunchy fish fillets ?

100 g de Crunchy fish fillets apportent 214 kcal. Serving, 2 fillets, 112 g (112 g) : environ 240 kcal.

Crunchy fish fillets est-il riche en protéines ?

Crunchy fish fillets contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 2 fillets, 112 g (112 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 15,2 g).

Combien de glucides contient Crunchy fish fillets ?

Crunchy fish fillets contient 23,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,9 g de fibres et 0,89 g de sucres.

Combien de lipides contient Crunchy fish fillets ?

Crunchy fish fillets contient 8,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Crunchy fish fillets ?

100 g contiennent 518 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.