¿Cuántas calorías tiene Crunchy fish fillets?

100 g de Crunchy fish fillets tienen 214 kcal. Serving, 2 fillets, 112 g (112 g): unas 240 kcal.

¿Es Crunchy fish fillets rico en proteínas?

Crunchy fish fillets contiene 10,7 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 2 fillets, 112 g (112 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más bajo (mediana 15,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Crunchy fish fillets?

Crunchy fish fillets tiene 23,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,9 g de fibra y 0,89 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Crunchy fish fillets?

Crunchy fish fillets contiene 8,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Crunchy fish fillets?

100 g contienen 518 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Crunchy fish fillets

Producto envasado Pesca y mariscos Roundy's

Crunchy fish fillets contiene 214 kcal por 100 g. Serving, 2 fillets, 112 g (112 g) aporta unas 240 kcal.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 94 kcal por 100 g entre 1.322 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

214kcal por 100 g

10,7 gproteínas

23,2 gcarbohidratos

8,9 ggrasas

240kcal en serving, 2 fillets, 112 g (112 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	214 kcal
Grasas totales L	8,9 g	11%
Grasas saturadas L	1,3 g	7%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	31 mg	10%
Sodio L	518 mg	23%
Carbohidratos totales L	23,2 g	8%
Fibra alimentaria L	0,9 g	3%
Azúcares totales L	0,89 g
Proteínas L	10,7 g	21%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	18 mg	1%
Iron L	0,32 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 20%
Carbohidratos 43%
Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10,7 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 15,2 g)
Fibra0,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
Azúcares0,89 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
Grasas8,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
Sodio518 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 296 mg)
Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	214 kcal	214 kcal
Proteínas	10,7 g	10,7 g
Carbohidratos	23,2 g	23,2 g
Grasas	8,9 g	8,9 g
Fibra	0,9 g	0,9 g
Azúcares	0,89 g	0,89 g
Sodio	518 mg	518 mg

Detalles del producto

Marca: Roundy's
Código de barras: 0011150570091
Ración de la etiqueta: 2 FILLETS (112 g)
Categoría: Marisco congelado
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Alaska pollock, wheat flour, water, vegetable oil (canola, cottonseed, and/or soybean), modified corn starch, contains 2% or less of: salt, natural flavors, sugar, yeast, nonfat milk, whey, leavening (sodium aluminum phosphate, sodium bicarbonate), sodium tripolyphosphate (to retain moisture).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Azúcar Levadura Leche Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Crumbed fish fillets Woolworths	214	12,4 g	20,7 g	8,6 g
Cruncy fish Vento di Mare	215	11 g	20,3 g	9,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1935876. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 31 de diciembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0011150570091. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.